Daily Archives: april 24, 2019

Hvordan du velger den bitter melon: hudfarge grønne store partikler bedre

været begynte å varme opp, begynner vi å bevisst spise litt bitter gourd varme sommervarmen. Bitter høy næringsverdi, antipyretisk, lindre tretthet, rent hjerte og syn, enten spises rå, steke, eller fylt bitter gourd, er karakteristiske smak.

Jeg kom også med på turen denne på veien bitter gourd, men vekt er å si hvordan du velger bitter gourd, for å gjøre maten mer deilig, men til dette valget Det er triks:

1. Se på epidermis. De større partikler og bitre epidermis fullstendige, klare linjer, som skal beskrives mer øm kjøtt tykkelse, Kugan mindre, dersom partiklene er relativt små, tett og ikke fast arrangement, at det er forholdsvis tynt kjøtt, mer bitter.

2, velg formen. Hvis den bitre gourd formen ser ut som en stor riskorn, to skarpe, melon kroppen relativt rett, det viser kvaliteten på denne bitre gourd bedre.

3, identifiser fargen. Fargen på fersk bitter gourd er grønn. Hvis fargen er gul, betyr det at den bittere kalebassen er gammel og kjøttet ikke er skarpt.

4, 掂 vekt. Den beste vekten av bitter gourd er omtrent 500 gram, som er for lett eller for tung.

24 apr 2019

Jujube er bra for å spise. Det er ikke egnet til å spise jujube i 8 tilfeller!


datoer

populær blant & ldquo; dag spiser Sa datoer, livet ser ikke gammel & rdquo; argument. Men jujube tilhører Spiselige medisiner, har sine egne unike medisinske egenskaper, om grunnloven ikke er identifisert, alle med jujube tonic, noen ganger bare ikke ville oppnå helseeffekter, eller enda en bjørnetjeneste.

Først, reddik eller agurk og bør ikke spises sammen

reddik har anti-blod syre enzymer, vitamin agurk enzym, disse to bestanddeler er bane av datoer, vil datoer ødelegge vitaminer , noe som fører til tap av næringsverdien av røde datoer.

For det andre, ikke for mye

Kompendium av Materia Medica, sa & ldquo; mer mat er kulde og varme, hvor avmagret er uspiselig. & Rdquo, abdominal oppblåsthet, tap av appetitt uegnet for konsum. På grunn av sin høye sukkerinnhold, bør diabetikere spise datoer lukter søtt, oktyl, varme, varme migrene, rå vått slim enkelt. Etter slim fuktighet folk spiser datoer til de opprinnelige symptomene enkle legge, kulde og varme, tørste, oppblåsthet og andre bivirkninger. Spis jujube og vær oppmerksom på å beskytte tennene dine. Det er tilrådelig å spise jujube ikke mer enn 50 gram per dag.

Tredje, spise rå datoer eneste blod

jujube inneholder mye jern, er faktisk en stor effekt på jernmangel, kan også fremme veksten av hvite blodlegemer, økt serum albumin, beskyttet leveren. Men hvis vi bare spise datoer til blod, er blodet av effekten svært liten, hvis du ønsker å oppnå de beste resultatene av blod, bør være med rosiner, longan og annen mat. Jo mer viktig poeng er at hvis vi bare bygger på datoer som skal spises rå blod, ikke bare effekten er ikke opplagt, men også føre til oppblåsthet diaré. Når spises rå, pleier huden å holde datoene er ikke lett skilles ut i tarmen, påvirker fordøyelsen, kan overdrevent inntak føre til oppblåst mage, og lett føre til fedme, anbefales det 2-3 ganger i uken kan være.

fire, fortrinnsvis ikke kokende vann

som temperaturen overstiger 80 ℃, dato som vitamin C ble ødelagt. Etter vasket med vann, rå er den mest næringsrike, spiser hver dag fra fem til åtte datoer, kroppen er svært gunstig.

Fifth, slim Piansheng

Slike folk vanligvis tykk og fet tunge, munn søt eller cloying munn, tap av matlyst, vanligvis alltid føler magen fylde, alvorlig Med symptomer som svimmelhet, kvalme, oppkast, øyelokk og ansiktsødem. Av AIDS trett co-fukting av jujube, så vanskelig å fjerne slim opphold i kroppen, og dermed øke de ovennevnte klager. Denne kroppen av mennesker er mer egnet til å spise bygg, røde bønner, yam, milt fuktighet loofah og annen mat.

Seks mennesker forelsker seg i brann

Slike mennesker organer har en tendens til å varme, hyppig forstoppelse, dårlig ånde, sår tannkjøtt, hals og andre symptomer blir sint, og jujube søt varm, migrene Ved oppvarming, hvis du spiser mye, er det som å hente olje på brannen.

Syv pasienter med tidlig kaldt

tidlig kaldt, kaldt invasjon av kroppen eller rett fra galt Sheng vind-varme, hvis dette tidspunktet forbruk av jujube, sin klebrig natur ofte føre til onde oppbevaring, resulterer i & ldquo; opphold bak lukkede dører Kou & rdquo; konsekvensene av at kroppen er vanskelig å bli kvitt onder, er ikke bidrar til utvinning.

Eight, diabetes

jujube store mengder sukker, fører til forhøyet blodsukker diabetes, sykere. Derfor folk bør ikke spise høyt blodsukker jujube.

24 apr 2019