Ved hjelp av hypnosis for raskt vekttap

Det blir ofte antatt at hypnose som en teknikk for endring er kun aktuelt for psykiske problemer. Og likevel har det vært kjent i århundrer som teknikk for å hjelpe folk endre problematferd som de knyttet til å kontrollere vekten. Tusenvis av mennesker hvert år i Amerika lykkes med å bruke hypnose for å miste weight.Hypnosis i seg selv kan ikke gjøre at du mister vekt. Det er, rett og slett gå inn i en dyp transe vant ikke påvirke kroppsvekten din. I stedet hypnose virker ved å hjelpe den personen endre sine tanker og følelser til mat og trening slik at de blir mer motivert til å gå ned i vekt. Vanligvis en hypnose session vil innebære at terapeuten hjelpe en klient inn i en hypnotisk transe og deretter hjelpe klienten til å endre ved å presentere nyttige forslag til deres ubevisste sinn. Alt dette foregår under bevisst oppmerksomhet så mens kunden kan høre terapeut stemme gjennom økten selve endringen automatisk skjer uten noen bevisste action.Many folk er bekymret for en eller annen måte bli under kontroll av hypnotisør eller blir tvunget til å gjøre noe at de don t ønsker å gjøre. Med hypnose dette er faktisk ikke mulig. Du ubevisste sinn vet hva som er best for deg og vil bare akseptere disse forslagene som er nyttige for deg. Det vil ikke akseptere noen forslag som er mot dine dype verdier eller plassere deg i alle typer danger.To få best utbytte av en hypnose session bør du se en sertifisert hypnotisør som har mye erfaring i å bruke hypnose for å hjelpe folk ned vekt. Hvis mulig, bør du få en liste over kunder fra terapeuten og gi dem en samtale for å finne ut de fant den hypnotiske sessions.The opplevelsen av trance selv er forskjellig fra person til person. Noen mennesker har intense visualiseringer eller ingen i det hele tatt. Du kan høre at terapeuten stemme gjennom hele økten eller ikke i det hele tatt, eller du kan fade inn og ut flere ganger.Hvis har du noen gang tatt en yoga eller meditasjon klasse du ville ha opplevd noe tilsvarende som trance. Som et spørsmål om faktum, skjer en hypnotisk transe til mennesker hver dag. Bare tenk på den siste gangen du daydreamed som på en buss eller lytte til musikk, og du vil vite hva det er som å gå inn i en trance.The viktigste er å slappe av og la det som skjer skje og nyte prosessen med å lære nye måter tenker og oppfører seg. De fleste problemer folk har med mat og mosjon kan funnet dypt inne i det ubevisste sinn og gjennom den hypnotiske prosessen terapeut vil hjelpe din bevisstløs avtale med disse issues.Most ofte terapeuten vil fokusere på hvordan du føler om mat og mosjon. Ved å endre disse følelsene en terapeut kan hjelpe deg å ta kontroll over ditt kosthold og mosjon regime for å sikre at du følger de riktige trinnene for å miste vekt. Tross alt, noen atferd du at du må tenke på enten bevisst eller ubevisst før du tar action.This betyr at hypnose er ofte gunstig for dem som har prøvd ulike dietter og treningsprogrammer gjennom årene, men har ikke vært i stand til å følge gjennom. Hvis du ønsker å lære mer om hypnose for vekttap deretter ta kontakt med flere hypnotisører i ditt område og se hva de har å tilby deg for din situasjon.