Rapsolje Vs Olive Oil

Som de fleste olivenolje forbrukere vet, har prisen på fast extra virgin olivenolje steget dramatisk. Samtidig er den kvalitet av de produkter som tilbys har forverret seg dramatisk. Logikk skulle tilsi at en betydelig andel av olivenolje forbrukere foretrekker ekte ekstra virgin olivenolje i stedet for de over priser, feilmerket og forfalsket produkter som har oversvømmet market.Olive olje har vært brukt i århundrer, men har blitt svært populært nylig på grunn til studier som har vist akkurat hvor sunn denne oljen er. Olivenolje er en enumettet fett som har vist seg å senke det dårlige kolesterolet og blodtrykket, mens øke det gode kolesterolet og beskytter mot strokes.In tillegg til tilkobling av omega 3 rapsolje med hud, er det også viktig for å utvikle en sunn immunsystemet. Rapsolje inneholder omega 6 og omega 3 fettsyrer i forholdet 2:1, som er den laveste blant andre vegetabilske og planteoljer som mais, solsikke og mange andre. Det er kjent for å være den sikreste av alle vegetabilske oljer som brukes til koking. Omega 3 rapsolje produkter kan bidra til å bringe tilbake vitalitet og glød skin.Olive-olje såpe er skånsom mot huden, etterlater ingen rester og er en fantastisk såpe for å inkludere i en såpe oppskrift samling. Det er mange formuleringer og utallige varianter å velge mellom. Denne typen såpe er den perfekte formulering for tørr og sensitiv hud, men alle hudtyper vil dra nytte av sin milde beroligende og rensende properties.Some av de beste kvalitet oljer er de produsert i regionene Umbria og Sicilia, Italia. Oliven dyrket i disse regionene inneholder hydrofobe antioksidanter (inkludert skvalen, og polyfenoler som tyrosol, hydroxytyrosol og oleuropein), som er svært viktig for god helse. Når de er høstet, oliven blir behandlet etter de mildest mulige betingelser for å hindre oksydasjonen av antioksidanter og deretter pakket under nitrogen for å bevare quality.It olje har en tendens til å redusere kolesterolnivået i blodet. Hvorfor er kolesterol skadelig? Det gir opphav til en tilstand som kalles aterosklerose, som er essensielt åreforkalkning. Dette oppstår når partikler som består av LDL kolesterol seg fast til den arterielle vegger. Over tid vil disse partikler resultere i dannelsen av plakk som smalner blodet vessels.It hjelpemidler fordøyelsessystemet ved å stimulere galleblæren. Olivenolje er kolesterol gratis og består av 70% enumettede fettsyrer, som reduserer det dårlige kolesterolet (LDL). Den inneholder klorofyll som hjelpemidler metabolismen, stimulerer cellevekst og påskynde den helbredende prosessen. Og den inneholder ingen trans fats.The forskning er klart som kan være at en viktig årsak til sør-europeere lav sats av hjertesykdom er deres liberal bruk av olivenolje som sin viktigste kilde til fett. Ved å adoptere olivenolje på samme måte, vil du få de samme fordeler. Og fordi du vil lære å nyte olivenolje i sunne mengder i stedet for de skadelige fettstoffer du kanskje er vant til, vil du miste vekt.