6 forskjellige typer angstlidelser

Angst er en vanlig foreteelse når en person står overfor potensielt problematiske eller farlige situasjoner. Det er også følte når en person oppfatter en ekstern trussel. Imidlertid kan kronisk og irrasjonell angst føre til en form for angstlidelse. Det finnes ulike typer angstlidelse avhengig av deres årsaker eller utløsere. Vanligste formene for angstlidelser Generalisert angst disorderA person som har denne type angst lidelse vanligvis opplever langvarig angst som ofte er uten grunnlag. Mer nøyaktig, kan personer med generalisert angst lidelser ikke artikulere årsaken bak sin angst. Denne type angst vanligvis vare i seks måneder, og ofte rammer kvinner. På grunn av den vedvarende angst, mennesker berørt med generalisert angstlidelse stadig slite og bekymre deg. Dette fører til hjertebank, søvnløshet, hodepine og svimmelhet. Spesifikk phobiaUnlike noen med generalisert angstlidelse, opplever en person som har en spesifikk fobi ekstreme og ofte irrasjonell frykt for en bestemt situasjon eller objekt. Når de utsettes for objektet eller situasjonen de frykter, folk med spesifikke fobier viser tegn på intens frykt som rister, kortpustethet, hjertebank og kvalme. Vanlige spesifikke fobier er frykt for høyder, lukkede rom, blod og dyr. Frykten en person med fobi mener kan være så ekstrem at han eller hun kan se bort fra sikkerheten bare for å unnslippe situasjonen. Panikk disorderAlso kjent som agorafobi, er panikk lidelser kjennetegnet ved gjentatte panikkanfall som ofte uventet. Symptomene er vanligvis risting, brystsmerter, svimmelhet, frykt for å miste kontrollen, og motvilje for å være alene. Mennesker med panikklidelse er klar over at deres panikk er vanligvis ubegrunnet og ulogisk. Dette er grunnen til at de unngår offentlige situasjoner og å være alene. Et panikkanfall kan være så alvorlig at folk kan miste kontrollen og skade seg selv. Sosial phobiaAlternatively kalles sosial angst, kan en person med sosial fobi viser lignende symptomer som de av panikklidelse spesielt i sosiale situasjoner. Risting, svimmelhet, kortpustethet og hjertebank kan følge når en person med sosial fobi finner sin selv i sentrum for oppmerksomhet eller i selskap med mange mennesker, uansett om de er fremmede eller ikke. Obsessive-compulsive disorderPeople med tvangslidelser opplever angst forårsaket av en vedvarende besettelse eller idé. De har en tendens til å unngå å oppleve angst ved å ty til repeterende handlinger eller atferd som hindrer angst. For eksempel kan en person som er besatt om renslighet oppleve angst ved bare synet av en vase plassert litt utenfor sentrum. For å forhindre angst, vil han eller hun rydde og organisere alt compulsively eller uten grunn. PTSDPost-traumatisk stress lidelse kan oppstå etter en person opplevde en alvorlig traumatisk hendelse. Han eller hun kan gjenoppleve opplevelsen i hans eller hennes sinn som fører til stress og angst. Hvis en person med PTSD kommer i kontakt med stimuli (en gjenstand, person eller situasjon) at han eller hun knytter til den traumatiske hendelsen, kan han eller hun bokstavelig talt re-oppleve arrangementet ved å gråte ukontrollert, panikk, eller miste kontrollen. Presise symptomer inkluderer søvnløshet og unnvikende atferd. PTSD kan manifestere seg umiddelbart etter den traumatiske hendelsen eller år etter. Bestemme type angst lidelse en person har er avgjørende for å søke behandling og gjenvinning. Teknikker og metoder som brukes til å hjelpe en person takle en viss angst vanligvis målrette ikke bare forvaltning av symptomer, men mestringsstrategier når de utsettes for triggere. Først etter grundig diagnose kan behandling og gjenvinning for angstlidelser virkelig begynne.