Ab Coaster er ikke svaret

Til tross for at vi lever i informasjonsalderen-der svar på noe vi kan lure på om er bare et museklikk unna, mange helsebevisste folk fortsatt falle byttedyr til infomercial og kakofoni av "gjennombrudd" duppedingser de fremme. En rekke av disse infomercials funksjonen vekttap piller og treningsutstyr-den nyeste å treffe scenen big være ab Coaster.The Ab Coaster videoene viser en typisk fit modell på en innretning som ligner en spin sykkel. De ser ut til å være koser seg som de grep i håndtakene og trekk-opp knærne gjentatte ganger mot sine overkropp. Ab Coaster har en bevegelig plattform som glir på J-formet skinne med den buede delen mot brukeren. Med armene på håndtakene og knær på plattformen, glir brukeren knærne langs J-rail oppover og tilbake ligner bevegelsen av hengende leg raises.The Ab Coaster er designet for å ha effekter som hengende etappe reiser på en kapteinens stol uten den ubehagelig belastning på overkroppen. Kapteinens stol øvelser har vist seg å være den mest effektive i oppstramming-up magemusklene, men brukerne har til å støtte deres fulle kroppsvekt på armene. Ab Coaster løser dette problemet ved å gi to fundamenter-armene og knærne. Hvis du ønsker å få en six-pack gut i løpet av kort tid men, trener på Ab Coaster alene ville være litt frustrating.Whether målet ditt er en sexy six-pack eller bare en trim, flat mage, den beste tingen du kan gjøre er å brenne-off kroppen fett gjennom en kombinasjon av aerob trening og styrketrening. Kroppen vår har en naturlig tendens til å lagre fett i magen delen, vil så brennende-off ekstra fett utsett rectus abdominus muskler, noe som gir deg som makulert look.No uansett hvor mange timer du bruker på Ab Coaster, vil din innsats bli ubrukelig hvis magen fettet som dekker magemusklene er ikke brent-off. I disse magre tider, beskytningen ut 400 $ for en ab maskin hvor virkningen kan være hadde for gratis er en smule latterlig. Ab Coaster er ikke svaret. En god fettforbrennende trening diett kombinert med et sunt kosthold er.