Atlanta-The New You

Kjenner du noen som ikke ønsker å bli kvitt fettet på ett bestemt område av kroppen sin? Jeg har ikke møtt noen sånn! "Hvis jeg bare kunne bli kvitt min store mage"! "Å, jeg skulle ønske lårene mine var slankere"! Høres det kjent ut? På tidspunktet selv tynne mennesker er misfornøyd med overflødig fett i enkelte områder av kroppen sin. Vi har alle sett de magre menn med store mager! Dette vanlig problem er ledsaget av en utbredt oppfatning at du kan miste fett på en "problemområde" ved å utøve det aktuelle området. Noen mennesker gjør hundrevis av crunches uten en personlig trenere hjelp i forsøk på å flate magen, andre kjøper de "mirakel" abs gadgets og klumpete "hip slankende" maskiner fra TV ikke tenke på sin diett eller ernæring i sitt meal.Please tak på til dine hardt opptjente penger! Troen på at du kan miste fett fra en bestemt del av kroppen din ved å trene dette området er en myte! Rettet mot de "spots" av kroppen din for fett tap kalles "spot reduksjon", og det rett og slett ikke fungerer på den måten. Trene visse områder av kroppen din vil styrke musklene der, men det vil ikke fjerne fett fra dem. Den nylig utviklede muskler vil være skjult under lag av fett. Hva med de tungt skrå kremer, wraps og gummi belter som visstnok "smelter fettet bort"? De er bare tydelig svindel. Kremer og kroppsinnpakning kan midlertidig gi huden glattere utseende, men de vil gjøre absolutt ingenting for fett tap. Alle typer av vekttap belter, bukser og andre klær vil gjøre deg svette, og dermed forårsaker noe tap av vann vekt som er misforstått av folk flest for fett tap. Men de vil ikke hjelpe deg å miste enda ett gram av den faktiske fett! Den mantra å brenne det ekstra fett på kroppen din er å ha en komplett diett plan som tar vare på ernæring du trenger med en trener regime. Du trenger noen til å veilede deg, noen til å hjelpe deg med begge disse tingene og http://thenewyouatl.com er nøyaktig hva du leter etter. Alt du trenger å gjøre er å legge på noen innsats fra din side og resten, altså brenning av den ekstra flab på kroppen din deler, vil skje som magi.