Holistisk Nyre Cleansing

Nyrene er viktige organer i kroppen hvis funksjon for å rense kroppen for avfall og å regulere elektrolytt og syre innhold av blod. Hvis det er et problem med noen del av nyrene, kan det forstyrre kroppsfunksjoner og kan forårsake alvorlig sykdom. En av de beste måtene å opprettholde helsen til nyrene er å gjøre en rens. En nyre rens er noe du kan gjøre trygt hjemme ved å følge noen enkle retningslinjer. Ingredienser

Denne prosessen vil kreve at du har visse urter og røtter for å gjøre den flytende blandingen du trenger å drikke. De fleste av disse ingrediensene kan bli funnet på en helsekostbutikk eller en vitamin butikken. Du trenger 65 g hver av hortensia root, gavel rot, og marshmallow root. I tillegg til det, vil du trenge 25 ml av oker skjær, 200 ml vegetabilsk glyserin, 100 ml av svart kirsebær konsentrat, 130 ingefær kapsler, 42 vitamin B6 tabletter, 42 magnesium tabletter, og minst 4 bunter persille.

Klargjøring

å starte denne prosessen må du forberede flere forskjellige blandinger. Først suge røtter i 3 liter vann med et glass eller keramisk bolle. Etter røttene har dynket i fire timer, kok dem og legg i halvparten av den svarte kirsebær konsentrat. Småkoke blandingen i 20 minutter og fikk avkjøles. Når den er avkjølt, umiddelbart drikke ¼ kopp med det og sil resten i flere freezable beholdere. Oppbevar røtter i kjøleskapet da dette rens vil ta seks uker, slik at du kanskje må gjøre mer av løsningen. (Hvis du trenger å gjøre mer, bare bruke to liter vann og la det småkoke i 10 minutter.)

Kok fire bunter av persille i en liter vann i tre minutter. Når væsken er avkjølt, drikker omtrent 60 ml og resten delt jevnt i to beholdere, en for kjøleskap og en for fryseren. Som rens går for seks uker, kan du kjøre ut av denne løsningen. Hvis ja, gå til butikken for mer fersk persille og følg disse instruksjonene.
Rutinemessig

Du skal bruke disse blandingene i din daglige rens rutine. Hver dag, blande sammen 180 ml av roten blanding, 125 ml av blandingen persille, 20 dråper av den oker skjær og en ts. av vegetabilsk glyserin. Du skal drikke denne blandingen i enda mengder hele dagen (splitte den i tre vil fungere bra). Pass på at du ikke drikker alt på en gang. Også, hver dag bør du ta: 1 ingefær kapsel til hvert måltid, en vitamin B6, og en magnesium

.