Hvordan velge Posture tannregulering for en sunn kropp Alignment

Du kan bruke holdning bukseseler for å holde kroppen din justert for god helse. Opprettholde god holdning kan hjelpe deg å flytte rundt med letthet og hjelpe kroppen din fungerer på sitt beste. Hvis du ikke har god holdning, kan du oppleve ekstra belastning på leddbånd, muskler og ledd. Over tid, kan dårlig holdning føre til alvorlige ryggsmerter og tretthet. Holdning tannregulering kan hjelpe deg å holde overkroppen i riktig posisjon. Her er hva du skal se etter. Instruksjoner
en

Bestem deg for ditt formål for å bruke en holdning korrigerende spenne. Dette vil hjelpe deg å avgjøre hva du skal se etter siden det er mange forskjellige typer. Noen er laget for å hjelpe rette avrundede skuldre. Andre er laget for å bare gi støtte til skuldre og øvre rygg.
2

Se etter en holdning korrigerende seler som er utformet for å justere den delen av kroppen din du arbeider på. Hvis du fokuserer på dine skuldre, så du vil trenge en holdning korrigerende seler som wraps rundt foran midtseksjon og kroker til forsiden av midjen din. Denne type seler er ofte laget av nylon for å gi holdbarhet og fleksibilitet. De er effektive i å trekke skuldrene tilbake til riktig justere dem med stammen av kroppen din. Hvis du er interessert i å korrigere en buet rygg, så du vil trenge en som legges rundt fra ryggen til magen. Noen ganger har de stropper som går over skuldrene for å tilby ekstra støtte.
3

Hold komfort i tankene. Kontroller at stroppene er komfortable og passer ikke for hardt mot huden din. Unngå holdning bukseseler som er laget av latex. I stedet velger de som er laget av materialer som nylon eller spandex for å tillate tilstrekkelig ventilasjon.