Isjiasnerven & Back Treatment

Hoftenervene er den største og lengste nerve i kroppen din. Nervene kommer ut av ryggmargen, gå bak hip-området og nedover begge bena til føttene. Isjiasnerven og ryggsmerter kalles isjias. Smerten kan variere fra irriterende til ødeleggende. Symptomer

Det vanligste symptomet er smerter som stråler fra korsryggen nedover baksiden av låret. Smerten kan oppstå hvor som helst langs denne veien, og kan variere fra mildt ubehag til uutholdelig smerte. Smerten kan føles som prikking til elektriske støt går ned nerve. Muskelsvakhet eller nummenhet kan bli følt i benet eller foten. En pins-og-nåler følelsen kan bli følt i tærne eller foten. Noen mennesker finner nysing eller hosting gjør symptomene verre.
Diagnose

Legen vil utføre en fysisk undersøkelse for å finne den nøyaktige plasseringen av nerve smerte. Han kan be deg om å gå på tærne og hælene, løft beina opp i luften og stige opp fra en huk posisjon for å teste muskelstyrke og reflekser. Smerter som varer mer enn fire uker eller sterke smerter vil kreve imaging tester for å identifisere årsaken til isjias nerve komprimering. En MR eller CT scan er mer nøyaktig i å vise spinal nerve skade enn normalt x-stråler.

Behandlinger

Behandling kan begynne med varmt og kaldt komprimerer, tøyningsøvelser og over-the-counter smerte medisiner. Legen kan også anbefale fysioterapi som rehabilitering øvelser som styrker ryggen og bedre fleksibilitet. Muskelavslappende og betennelsesdempende legemidler sammen med en kortsiktig forskrivning av narkotiske smertestillende midler kan bestilles av legen din. Antikonvulsia blokkere smerte meldinger som kommer fra hjernen og kan lindre kroniske smerter. Når disse behandlinger mislykkes, kan andre aggressive tiltak iverksettes. Epidural steroid injeksjoner er kortikosteroider injisert i det berørte området. Disse injeksjonene redusere betennelse rundt det berørte nerve, bidrar til å lindre smerte. Normalt kan du motta disse injeksjonene ikke mer enn tre ganger i året på grunn av uønskede bivirkninger. Kirurgi er vanligvis det siste alternativet når andre behandlinger har mislyktes. Kirurger fjerne den delen av herniated plate som komprimere isjiasnerven.
Prevention

å unngå isjiasnerven smerter, praksis god holdning når du står eller sitter. Tren regelmessig for å holde god fleksibilitet og styrke til ryggen og beinmuskulaturen. Vær bevisst på hvordan du bruker ryggen din når du står eller løfte tunge gjenstander. Dårlig holdning kan understreke ryggen og føre til stress på ledd og nerver. Når du velger en madrass, velg en som gir deg støtte, men også føles behagelig.