Hvordan søke en ankel Air Cast

En ankel luft cast er et tøyelig ennå støttende ankelen seler som brytes rundt ankelen for å gi det støtte mot en forstuing eller brekke. En luft avstøpningen kunne også bli brukt som støtte mot permanent eller kronisk ankel ustabilitet . Luften støpt består av en bøyle som strekker seg rundt bunnen av foten for ekstra hæl -støtte. Deretter et fleksibelt stoff bandasje strekker seg rundt beinet og kan være rewrapped for stramhet . Et viktig skille mellom en luft cast og en permanent cast er at luften cast er helt avtagbart og kan tas av før du dusjer eller bader . Instruksjoner
en

Vask ben, fot og ankel før du påfører luften cast . Dette vil hindre deg fra å svette gjennom luften cast eller utvikle en lukt.
2

Løft stigbøyler under buen av foten , mellom hælen og ballen på undersiden av foten.

3

Trykk på de to bøylene på hver side av leggen komfortabelt. Løsne hvis du føler smerte på ankelen din .
4

Pakk stoffet bandasje rundt stigbøyler , innpakning tett nok til å gi støtte, men ikke så tett som å være smertefullt.
5

Fest med metall eller plast festet som følger med luften cast . Fjern luften cast før bading eller dusjing .

helse

· Definisjon av migrene aura 
· Hva er bifokale solbriller? 
· Hvordan å slappe av i Sydney 
· Tegn og symptomer på hjertesvikt hos spedbarn 
· Hvordan bruke Katteklo å behandle leddgikt symptomer 
· Kan HPV bli leid fra en kvinne? 
· Hvordan å oppløse urinsyre 
· Røykestopp Made Simple 
· Hvordan Cure jeg Hemorroider og få behandling 
· Autoimmun tyreoiditt Symptomer