Hvordan rengjøre tennene med en Pick

Oral omsorg er en viktig del av den generelle fysiske helse. Tennene er underlagt forfalle hvis du ikke børste og floss dem daglig . I tillegg bør du gå til tannlegen for vanlige tannlege helsen . Tannlegen vil kunne sikre at tennene blir skikkelig ivaretatt, og at det ikke er noen underliggende problemer . Du bør pusse etter hvert måltid , men hvis du ikke kan gjøre det umiddelbart , fjerne matrester og plakk med en tannpirker . Instruksjoner
en

Skrap plakett ut av overflaten av tennene dine ved hjelp av langsomme, forsiktige skraping bevegelser. Flytt plukke opp og ned tennene .
2

Kast plukke og plukke opp en annen.
3

Fjern plakk og matrester mellom tennene ved å peke den smale tuppen av plukke i mellom sprekkene og forsiktig skraping i mellom tennene . Ikke trykk for hardt , ellers tuppen av pick med pause.