Ernæringsmessige behov for diabetiker Barn

Godt balansert, sunne måltider er viktig for alle barn, men barn med diabetes må vurdere mengder, medisiner og mosjon når du planlegger hvert måltid. Måltid planlegging er avgjørende for både type 1 og type 2 diabetes barn. Med hjelp av en registrert kostholdsekspert og ditt barns diabetesteam, kan en individuell måltid plan bringe tilnærmet normale blod sukker. Normale blod sukker er viktig for helsen til barn med diabetes. Ernæring

fettrik mat er fordøyd sakte og derfor ikke anbefalt på grunn av senere blodsukker pigger, som fører til mindre kontroll. Lav-fett, lav-kalori mat er lett fordøyd og muliggjøre bedre blodsukkerkontroll. Mat etiketter levere en overflod av informasjon om servering størrelse, antall gram karbohydrater, kalorier og natrium innhold. Lær å lese dem. Hold deg unna mat med høyt mettet og trans fett. De kan føre til hjertesykdom og slag.
Meal Plans

sunt måltid planer vil omfatte grønnsaker, frukt og helkorn. Individualisert måltid planer tillate fleksibilitet i valg av mat og av og til kan selv søtsaker bli innlemmet i måltidet plan. Med yngre diabetiske barn, er det spesielt vanskelig å få dem til å spise et balansert måltid, men med individualiserte måltid planer det er en bedre sjanse ved å inkludere noen av matvarene de liker.

Beløp

Juvenile Diabetes Association antyder bruk av karbohydrat telling system for å bidra til å regulere blodsukkeret. Del kontroll og bruk av hurtigvirkende insulin tillater barn med diabetes til å spise den samme som andre barn. Det er viktig å vite den eksakte mengden av matinntaket for å gi riktig mengde insulin. Ifølge The Joslin Diabetes Center, bør daglige kaloriinntaket bestå av 40 prosent karbohydrater, 30 til 35 prosent fett, og 20 til 30 prosent protein.
Medisiner

Innføringen av hurtigvirkende insulin har sørget for en mindre restriktiv livsstil og bedre diabetesbehandlingen for barn med diabetes. Mengden av insulin som gis er i direkte sammenheng med mengden av karbohydrater konsumert og nivået og varigheten av aktiviteten forventet. Insulinbehandling kombinert med telle karbohydrater tilsvarer bedre blodsukkerkontroll. Ditt barns individuelle insulin-til-carb ratio er best bestemmes av ditt barns diabetesteam.
Trening

Oppmuntre barnet til å delta i regelmessig fysisk aktivitet, mer aktivitet tilsvarer mindre insulin, bare være klar over at ofte, senker fysisk aktivitet blodsukkeret i opptil 12 timer, nødvendiggjør hyppige blodsukker overvåking. En uventet blodsukker fall kan føre til alvorlige og til og med dødelig konsekvenser dersom ikke behandlet umiddelbart. Rådfør deg med barnets diabetesteam før du endrer noen rutinemessig øvelse diett. Lære barnet ditt blodsukker reaksjon på visse fysiske aktiviteter kan forhindre fremtidige komplikasjoner.