Bivirkninger av en Lemon Cleanse

Folk bruker sitron rens, eller Master Cleanse, for å hjelpe jump-start vekttap rutiner, blusser fiendtlighetene en sunn livsstil eller bare rent ut kroppens fordøyelsessystem. En sitron rens, bestående av en blanding av frisk sitronsaft, renset eller destillert vann, lønnesirup og rød pepper, bør være ferdig i minst 10 dager. I løpet av disse dagene, men mange mennesker opplever midlertidige bivirkninger av en sitron rens. Hodepine

En av de vanligste bivirkningene av en sitron rens er hodepine, spesielt blant folk som drikker store mengder koffein. Denne bivirkningen forsvinner vanligvis etter tre eller fire dager.
Cravings

"Detox Guide" sier at folk som bruker en sitron rens kan begjærer visse matvarer, for eksempel hamburgere eller pommes frites, som kan forsterkes ved sine aromaer. En mat craving er en psykologisk ønske om visse matvarer.
Hunger

motsetning cravings, mange mennesker føler seg fysisk sult når de bestemmer seg for å ta fatt på en sitron rens . Folk opplever sult bør drikke et glass sitron drikke for å redusere følelsen av sult.
Apati

"Detox Guide" sier at en bivirkning av en sitron rens inkluderer apati, men reduserer denne bivirkningen etter et par dager, og folk faktisk blir mer energisk
avføring og vannlating

En av bivirkningene av en sitron. rens, som med mange andre detox-programmer, er hyppige bolle bevegelser og vannlating, fordi kroppen er å bli kvitt alle sine akkumulerte avfallsstoffer.
Såre Tenner

Sore tennene er en vanlig bivirkning av en sitron rens for personer med sensitive tenner. Syren i sitroner forårsaker smerte for dem, og derfor bør de skylle munnen etter å ha drukket drikken

.