Hvordan sove i en Silk Mask

En sove maske er et stoff maske som omgir foran på hodet, dekker øynene. Masken er designet for å forenkle en god natts søvn ved å blokkere ut lys. Noen sover masker bidra til å eliminere lyder også. En søvn maske kan brukes mens du reiser på et fly, buss, tog eller andre slike transport til å blokkere ut lyset i omgivelsene og lyder. De kan også hjelpe til med å sove på dagtid og i støyende omgivelser. Søvn masker kommer i en rekke materialer, inkludert silke. Instruksjoner
en

kjøpe en silke søvn maske. Hvis du har allergi, se etter en som er allergivennlige, uten fargestoffer eller parfyme. Husk at litt søvn masker har dufter som lavendel sydd i over øyet delen. Avgjøre om det er noe du ønsker i din søvn maske. Søvn masker kan bli funnet på rabatt butikker og nettbaserte forhandlere.
2

Få i sengen. Plasser silke søvn maske over øynene dine. Lukk stroppene i ryggen hvis du har en maske som har borrelås stropper. Hvis du har en elastisk stropp søvn maske, trekk den over hodet ditt og justere stroppene slik at de er så stramt at den holder seg på plass, men ikke så stramt som å være ubehagelig.
3

Lukk øynene og slappe av med silke søvn maske på ansiktet ditt. Hvis du finner masken er for stram, foreta justeringer. Bli vant til følelsen av å ha masken hvile på ansiktet ditt.
4 p Hvis for mye lys eller støy kommer gjennom søvn maske, eller om det er for tung, bør du vurdere å prøve et annet merke. Mest silke søvn masker er veldig lyse og føler deg komfortabel mot huden.
5

Vent noen netter for å venne seg til søvn maske. Noen mennesker er komfortabel med en gang, mens andre kan trenge et par netter å bli vant til masken.