Time Management Aktiviteter

Mange mennesker føler at de ikke har nok tid, og kan ikke få nok gjort. Tidsstyring aktiviteter er tilgjengelig for å løse dette problemet, og kan hjelpe til med å eliminere sommel, etterbehandling de viktigste oppgavene, og ha tid for verdsatt relasjoner. Du må begynne å betale nær oppmerksomhet til hvordan du nå tilbringe tiden din hvis du ønsker å skape en mer effektiv tidsplan. Fokus

Den største nøkkelen til vellykket tidsstyring planlegger timeplanen din og ikke la noe forstyrre den. Dette betyr ignorerer telefonen, slå av e-postvarsling, og ikke lar distraksjoner som en plutselig trang til å sjekke aksjekurser på Internett.
Tid Diary

Lag en dagbok over hvordan du bruker tiden din hver dag i en uke. Hvert 15. minutt, skrive ned hva du har gjort. Legg merke til hvilken tid du startet en bestemt aktivitet og hvor lenge du fortsatte det. For de fleste er dette en utrolig vekker. Den personen som anslår at hun bruker 15 minutter på sosiale e-post i løpet av dagen kanskje oppdage at det legger opp til en time. Noen andre kan ikke innse hvor mye produktiv tid går tapt helt fra starten av dagen, som han starter opp datamaskinen, får kaffe, og chatter med en co-worker.
Prioriter

Når du har en uke igjen av tid dagbok, gå gjennom den og prioritere dine aktiviteter. Føre dem opp i rekkefølge av betydning for både arbeidstid og personlig tid. Du vil se hvilke aktiviteter du kan jettison og som bør få større prioritet i tidsplanen. For å få mer tid med barna, for eksempel, må du kanskje bruke mindre tid foran fjernsynet eller datamaskinen.
Produktive Times

Notice hvor høy og lav produktivitet klokkeslett er. Hvis du er en morgenfugl, er at når du ønsker å planlegge din høyere prioritet arbeid, og de oppgavene du bør gjøre når du er på topp. Hvis du begynner sakte og bygge i energi som dagen går, og deretter begynne arbeidsdagen med noen få raske lavere prioriterte oppgaver for å varme opp. Men ikke gå i fellen å utsette på høyt prioriterte aktiviteter. Takle de høyt prioriterte elementer tidlig på dagen og fullføre dem.
Task List

Enten på jobb eller hjemme, når du har et stort antall oppgaver til få gjort, foreta en rask liste for å prioritere dem og deretter begynne. Fullføre en aktivitet før du begynner på neste. Det er et bevist gang-waster å hoppe rundt mellom oppgaver, fordi det tar tid å gjøre den mentale skift. Belønn deg selv med en kort pause etter å ha fullført hver oppgave.

helse

· Hvordan å lette angst og angst angrep 
· Teeth Whitening Alternativer: Fra billige til dyre 
· Briller mens svømming 
· Hvordan behandle kolitt med hjem rettsmidler 
· Hvordan finne den rette Addiction Treatment Centers 
· Botemidler for telogen effluvium 
· Sunn Natural Middag Ideer 
· Homeopatisk behandling for angst og depresjon 
· Magnesium og Lung Cancer 
· Beskrivelse av PRK Eye Surgery