Kartlegging din går
Mange mennesker elsker å løpe. Noen bare rulle ut av sengen, ta på noen sko, og begynner å kjøre. Noen kjører for moro skyld, andre prøver å komme i form og gå ned i vekt, mens andre er trening for en bestemt hendelse. Uansett hva årsaken til at du ønsker å kjøre, hjelper det å vite hvor langt du er running.You kan kartlegge din går en rekke måter. Den mest brukte måten er å hoppe i bilen, tilbakestille kilometertelleren, og kjøre rundt. Dette fungerer godt, men har en tendens til å være tidkrevende og kostbart i form av gass bruk. Det er også vanskelig å finne ruter som er spesifikke avstander, uten mye en u-svinger og prøver forskjellige roads.A mer moderne tilnærming er å bruke en GPS-mottaker. Selv om dette er potensial mer nøyaktig, du har fortsatt å kjøre rundt med den for å finne den distances.Good nyheten er i sikte. Internett i dag har gitt en rask og enkel måte å kartlegge dine går. De fleste nettsteder lar deg bla gjennom en kart for å finne ditt utgangspunkt. Du kan deretter plotte punkter langs veier eller stier og kjører avstand holdes spor. Du kan sikkerhetskopiere og prøve forskjellige ruter enkelt. Den eneste ulempen av de elektroniske kartlegginger er at du ikke ser omgir av løpeturen på forhånd, slik at du kanskje ikke vet om monsterbakken på mile 7! En fordel med å bruke elektroniske kartleggingsverktøy er at de tillater deg å logge dine går. Dette hjelper deg å holde orden på treningen din tidsplan, sko slitasje-og-tåre, og dine prestasjoner. En annen fordel er at mange nettsteder lar deg dele deg favoritt kjøres med andre mennesker, samt søke etter kjører i et annet område. Hvis du reiser mye, vil elektroniske kjøre kartlegging nettsteder hjelpe deg å finne og planlegge bort går mye easier.Whatever din foretrukne metode for å spore din går, er det viktigste å holde i gang! Dave Stevenson nylig fullførte sin første av mange maraton for å kommer. Etter å ha tilbrakt sommeren kjører rundt planlegger sin trening går, utviklet han en gratis nettside som heter Favoritt Run som lar deg kartlegge din går, logger løpene dine og dele dem med andre. Du kan besøke hans hjemmeside på http://www.favoriterun.comRelaterte artikler
Styrke dine bryster naturlig
Naturlig Impulsive måter å øke din libido
Åtte enkle tips Endre pusten fra dårlig til god
Wrinkle Serum: The Answer To Your Skin Innstramming behov
Lytt til skrikene fra magen
Seks ting som kan bidra til å redusere høyt kolesterol
Din tannlege kan være din første forsvarslinje mot narkotikamisbruk
PERSONLIG TRENER-Endre livsstil og få deg en bedre utseende Person på en korrekt måte!
Din Mantra For Healthy Blood Cholesterol
Stop Smoking er bra for helsen din
mat