Energidrikker er de en ny trend?

Hva er en energi drikk? En Energy Drink er en flaske concoction som vanligvis inneholder fruktjuice med en rekke urteekstrakter opprettet for å gi deg en fysisk eller mental boost. Noen energidrikker er også kalt Sportsdrikker er designet for å gi deg en energi boost mens du trener. De kan også inneholde store mengder koffein, sukker, mineraler og /eller vitaminer. Noen av urte ingredienser som disse energi-og sportsdrikk inneholder er: XSGuaranaSiberian GinsengGreen TeaEchinaceaGinkgo BilobaSt. Johns WortKava KavaDamianaMateSchizandraSome de forskjellige navnene for å se etter er: Red BullSoBeGatoradePoweradeSnapple Elements linje som Rain, jord, ild, spenning, Moon, etc. bare for å nevne fewKava SutraNiagaraGuruWhat gjør de for kroppen din? Noen av disse drikkene hevder å øke vår intelligens, vårt immunsystem, energi oss, øke vår styrke og gjøre oss mer reflekterende. Det finnes drikker som er antatt å ha antidepressive og afrodisiakum kvaliteter. Andre er utformet for å forbedre humør og evne til å konsentrere seg. Drikker som XS en Gatorade og Powerade har vært på markedet i mange år nå, og er kjent av idrettsutøvere for å etterfylle elektrolytter under kraftig mosjon eller drive med idrett. Andre er ganske ny og inneholder urter og ingredienser som ikke har vært undersøkt. Rosie Schwartz, en ernæringsfysiolog, forfatter og spaltist advarer om at den nye energi og smarte drikker er slange olje av det 21. århundre. Hvis disse drikkene inneholder en terapeutisk dose av en urte ingrediens, hva kan en dose gjøre? Hvor mye av disse drikkene trenger du før du ser noen gunstig effekt? Kan noen av disse ingrediensene samhandle med medisiner som en person kan ta eller forårsake en allergisk reaksjon? Noen av ingrediensene i disse drikkene har advarsler på sine etiketter som indikerer personer som er følsomme for koffein eller enkeltpersoner med høyt blodtrykk bør ikke drikke dem. Poenget er det er ikke kjent om disse såkalte energidrikker har en track record for å gjøre det de sier de vil gjøre. Det anbefales at du lese etiketten og gjøre litt research før du kjøper er en energi drink.Jeg alltid spørre hva energidrikk liker jeg og way.I anbefaler XS energi drikk på grunn av ingredienser, 0 suger, 0 karbohydrater , 4900% B12, 300% B6, B5 100%, 100% B3. Og fordi min åtte år gamle sønn elsker det. Hvis du vil vite mer om XS gå til det området på http://www.drinkforenergy.comYou Finner flere artikler av J Farrington på http://www.whatyouneedtoknowpage.com