Hvordan lage en boksesekk for Kids

This er en enkel og billig alternativ til de dyre sportsbutikk boksesekk. Sluttresultatet vil være i full størrelse, holdbart og flott for nybegynnere martial artist, fremadstormende boxer, eller bare for å brenne av litt ekstra damp. Du trenger
Militær-stil Duffel bag (ca 3 meter lang) med fire topp-lukking flaps og krok som kommer gjennom de beste utsatte
Gamle filler eller klær
Papp (valgfritt)
liten eller medium chain
Heavy duty nylon ledningen (valgfritt)
Sandbag (valgfritt)
Box cutter barberhøvel (hvis nødvendig)
Duct tape (hvis nødvendig)
Vis flere instruksjoner < br>
en

Stå posen opp vertikalt, og greier det med gamle filler, klær eller håndklær. Det er viktig at filler være ren, som kjemikalier fortsatt i stoffet (spesielt hvis du bruker filler) kan være en brannfare. Sikre toppen ved å kjøre av kroken på den ene flik gjennom metall maljer på de tre andre klaffer, slik at kroken ligger fritt ved toppen. Å gi den som ekstra tilfredsstillende "crunch", slip i stykker av papp med på overflatene til utsiden av posen. Sørg for at minst et tynt lag med filler stoffet er mellom papp og lerretet.
2

Sikre eller fjern ekstra stropper, glidelåser eller lommer fra utsiden av posen for å unngå håndskader. Dette kan gjøres med en enkel boks cutter barberhøvel ved å trykke bladet under lerretet søm vakter og kutte trådene, være forsiktig med å skjære inn i posen selv. Et annet alternativ er å dekke søm vakter med duct tape ved å pakke tape rundt posen horisontalt.
3

Wrap en kobling av kjetting rundt en utsatt bjelke eller bjelke, og mater det gjennom kroken på toppen av posen. Kjeden lengden kan justeres til hva høyden du ønsker. Vekten av posen skal holde den fra å svinge rundt for dramatisk under bruk, men hvis det er nødvendig, festes i bunnen ved å binde en del av kraftig nylon ledningen tett rundt bunnen av posen og binde den andre ende uten noen slakk til en sandsekk.

Mor og barn

· The Best Vogner for One Toddler & Two Infants
· Hvordan får du Cycnoches i Bloom? 
· Winter Safety Aktiviteter for Kids
· Hvordan du velger et Summer Dance Camp
· Hvordan være en god Groundskeeper
· Hvordan Grav et Walk-Out Basement
· Viktige Barrierer til cloud Adoption
· Slik holder de Weeds ut av Min Lava Rocks
· The Top Ten Fashion No-Nos
· Gratis barneaktiviteter i Milwaukee