Verktøy for å undervise Teen Medfølelse og Empathy

As en forelder, ønsker du å se barnet ditt handle med medfølelse og vise empati for andre. De kan trenge litt av en push og litt veiledning, men å lære å vise andre disse kvalitetene. Undervisning medfølelse og empati for barna kan begynne når barna er svært unge, ifølge Denver-baserte psykolog og forfatter av "Peaceful Parenting," Nancy Buck. Men hvis du ikke har diskutert disse ideene og verdiene med barna før tenårene, er det ikke for sent, råder Buck. Mens tidligere du begynner å nevne disse kvalitetene som en familie verdi, jo bedre, du kan fortsatt gi din ungdoms verktøy til å være en medfølende og empatisk person. Gi Scenarier

En av de mest effektive måtene å vise din ungdoms verdien av medfølelse og empati er å gi virkelige scenarioer som de kan identifisere seg med, sier Buck. Spør barnet om en venn som går gjennom en vanskelig tid, for eksempel en forelder skilsmisse eller et familiemedlem overfor en alvorlig sykdom. Mens de diskuterer disse hendelsene, spør barnet hvordan hun mener hennes venn føles. Spør din ungdoms å bruke bestemte ord for å beskrive følelsene og deretter arbeide sammen for å bestemme medfølende og empatisk respons.
Diskutere aktuelle hendelser

tenåringer kan identifisere seg med det som er skjer i hans eget liv, men utvide sin kunnskap og følelse av medfølelse ved å diskutere hendelser i andre byer, skoler og til og med land. Diskutere aktuelle hendelser som vekker medfølelse og empati for eksempel familier som har boliger ble skadet eller ødelagt av en flom, orkan eller brann, råder Buck. Når en tenåring må tenke utover sine egne erfaringer, kan han være mer forberedt på å handle med medfølelse og empati når vi samhandler med andre.
Slå tabellene

Det er sannsynlig at foreldre og tenåringer vil ha uenigheter. Når problemet er løst, spør tenåringer til å gjette hvordan du følte under floke, antyder Buck. Deretter, som forelder, gjett hvordan din ungdoms var følelsen i løpet av uenighet. Når dere begge har delt dine tanker, avslører til hverandre hvordan du faktisk føler for å gi mer medfølelse og empati for forholdet.
Role Model Behavior

En tenåring kanskje ikke vet hvordan de skal vise medfølelse og empati hvis atferden ikke er modellert. Rollemodell atferden for å gi reelle eksempler på handlinger av medfølelse og følelser av empati, anbefaler Christina Steinorth, California-baserte psykoterapeut og forfatter av "Cue Cards for Life." Hvis du har gjort noe for å såre tenåringens følelser, beklager det og spesifikt si "Unnskyld" og identifisere hva du ba om unnskyldning for, sier hun.