Hvordan til å føle med Teens

Empathizing med tenåringen din er noe du ønsker å gjøre, men du kan finne det utfordrende fra tid til annen. Det er vanskelig for mange foreldre å forstå sine ungdoms syn, meninger og idealer, men det er ikke umulig. Har allerede gått gjennom tenårene og kommer ut den andre siden en mye mer moden og fornuftig person, kan du føle deg utålmodig prøver å forklare til din egen tenåringen at de tingene hun er så stresset og bekymret for akkurat nå er ikke engang eksternt relevant i den store sammenhengen. Men hun må lære for seg selv, og du må lære å vise empati. Instruksjoner
en

Øve på å bruke empati med tenåringen din ved å forsøke å føle med tenåringen i hver kommunikasjon, råder Adina Soclof, grunnlegger av Parenting Simply, et nettsted utviklet for å hjelpe familier vokse sammen. For eksempel, neste gang din ungdoms klager over å måtte lese en bok som en del av leksene hans, prøver å føle med ham. I stedet for å fortelle ham til å prise seg lykkelig fordi du vil gjerne ha tid til å lese en god bok og han være kresen, fortell ham at du forstår hvor tøft det er å ha så mye på tallerkenen hans, og likevel prøve å finne tid til litt avslapping og moro. Du vil bli flinkere til å empatievnen jo oftere du bruker den.
2

Minn deg selv at du ikke vet hva det er dine tenåringer står overfor i livet fordi du ikke har gått en mil i hennes sko, råder barns utvikling eksperter på Kids Health nettsted. For eksempel, hvis tenåringen opplever sin første kjærlighetssorg, er det viktig for deg å ikke nedverdige hennes følelser ved å fortelle henne at hun kommer over det, eller at fyren hun liker ikke er verdt sin tid. Bruk noen minutter på å huske hvordan det var å være tenåring med et knust hjerte, og bruke denne erfaringen til å hjelpe deg med å vise empati når du snakker med tenåringen din.
3

forholder seg til din tenåringer med empati selv når du er uenig, råder Soclof. For eksempel, hvis din tenåring er opprørt om portforbud og ønsker å bo ut senere, ikke bare fortelle ham at han tar feil, og det er slutten. Vis empati, til tross for uenighet din, ved å fortelle ham at du ser at han er sint og opprørt akkurat nå, men at regler er regler. Mange foreldre synes det er vanskelig å vise empati når de er midt i en uenighet med sine barn, men du kan enkelt vise empati uten condoning din tenåring oppførsel.