Hvordan snakke med ungdom om en venns Suicide

Suicide er en opplevelse de fleste er dårlig forberedt på å håndtere. Hvis ungdom har mistet en venn til selvmord, er de sannsynligvis til å føle seg forvirret og skremt. De kan ikke ønsker å snakke om hva som skjedde med en gang, så det er viktig at du tar ting i sitt tempo. Det er ikke en lett gjenstand for broach, og du må være tålmodig, forståelse og støttende gjennom hele sorgprosessen. Instruksjoner
en din tenåring kan ha nytte av innspillingen hennes følelser i en journal.

Spør ungdom om hun ønsker å snakke om venninnens selvmord. La henne vite at du er der for å lytte til henne når hun er klar. Oppmuntre henne til å skrive om sine følelser hvis hun fortsatt er tilbakeholdne med å snakke om venninnens død. Det kan ta en stund for henne å åpne opp for deg, så vær tålmodig og ikke presse henne.
2

Lytt til tenåringen din når han er klar til å snakke og prøver ikke å gi en forklaring for det som har skjedd. Sørg for at han vet at du hører hva han har å si og ikke dømme ham. Vær forberedt på å akseptere et spekter av følelser, inkludert sinne, frustrasjon og fornektelse. Svare på eventuelle spørsmål han har om sin venns selvmord så ærlig som mulig, understreker at uansett hvor ille ting blir, er døden aldri svaret. Ikke si at hans venn var galt, svak eller egoistisk å begå selvmord.
3

Gi ungdom rikelig med tid og rom til å sørge på sin egen måte. Det kan ta henne lang tid å komme over tapet henne, eller hun kan synes å sprette tilbake overraskende raskt. Akseptere at hun er å håndtere det så godt hun kan, og fortsette å berolige henne at du er der for å støtte og elsker henne.
4

Oppmuntre ungdom til å iverksette tiltak for å arbeide gjennom sorgen. Hjelp ham å finne et kreativt utløp for det, eller en verdig prosjekt for å bidra til. Selvmord kan gjøre folk ønsker å hjelpe andre i nød, slik at frivillig arbeid kan bidra til å redusere tenåringens følelser av fortvilelse og hjelpeløshet.
5

Søk profesjonell rådgivning hvis du er bekymret for tenåringens oppførsel. Nærme seg dette temaet forsiktig og unngå å gjøre henne føle som om du tvinger henne inn i den. Be henne om å besøke rådgiveren minst en gang og understreker at hennes velferd er din største bekymring. Tilby å gå med henne, men vær forberedt på å la henne gå alene.
6

Fortell din tenåring du elsker ham og er der for ham å snakke om alle aspekter av selvmord eller andre problemstillinger som kan være plaget ham. Hvis tenåringen føler han kan snakke med deg åpenlyst uten å bli dømt eller kritisert, vil han være mer sannsynlig å betro seg til deg.