Hvordan få en sterk Chin

Wanting en mer definert hake er et felles estetisk mål for både menn og kvinner. Mens noen mennesker er genetisk begavet med sterke chins, andre er disponert for å lagre fett i det området. Dette resulterer i en lite attraktiv dobbel hake, som kan gå bort naturlig som du mister vekt. Hvis du ikke bære overflødig vekt, oppstrammende opp haken vil innebære oppstrammende musklene i ansiktet. Plastisk kirurgi er tilgjengelig som en siste utvei. Har Spark dette en ide?
Instruksjoner
en

miste overflødig fett. Du kan ha en sterk hake gjemt under et lag av fett. Fordi du ikke kan få øye på toget (som er, kan du ikke velge hvilke områder miste fett), å miste vekt over er den beste måten å få en mer definert hake. Å trygt miste 1-2 pounds en uke, kutte 250-500 kalorier fra det totale antall kalorier kroppen din forbrenner. For å finne ut hvor mange kalorier kroppen din forbrenner, bruke kalkulatoren i avsnittet. Legge mer trening til rutine vil hjelpe deg å forbrenne fett også, avslører den meislet haken du begjærer.
2

Bruk sminke for å skape et mer definert utseende for haken. Det er mulig å profilere haken ved hjelp av et pulver 1-2 nyanser mørkere enn huden din tone og en highlighter 1-2 nyanser lysere enn huden din tone. Påfør mørkere pudder langs området du ønsker å trekke seg tilbake, vanligvis dobbel hake området under kjeven. Feie highlighter med en pensel langs kjeven din til å gjøre det mer uttalt. Så, for å blande med et pulver i riktig farge slette noen åpenbare linjer.
3

Prøv ansikts øvelser for å styrke musklene i ansiktet. Slapping haken 30 ganger hver dag kan bidra til å bekjempe en dobbel hake. Disse øvelsene er imidlertid kontroversielt, og resultatene vil variere. Se avsnittet for hake øvelser du kan være lurt å prøve hvis doble chins er ditt problem.
4

vurdere plastisk kirurgi. Hvis, etter bruk av disse teknikkene og gi dem nok tid til å tre i kraft, er du misfornøyd med resultatet, kan det være lurt å konsultere en plastisk kirurg. Det kan være mulig å bruke fyllstoff, hake implantater eller fettsuging for å skape det utseendet du ønsker. Ta deg tid til forskning kirurgen, fordi dette er et drastisk og permanent trinn. Alltid gå til en kirurg akkreditert av American Society of Plastic Surgeons.