Slik starter en Base Tan for svært Regn Skin

People med veldig blek hud brenne mye lettere enn de med mørkere hudfarge. Hvis du er noen som har lys hud og vet at du vil bli utsatt for solen på en ferie eller utendørs arrangement, hindre deg fra å bli brent ved å utvikle en base brunfarge. En base tan er en veldig lys brunfarge som folk streber etter å få før langvarig soleksponering. Ideen bak en base tan er at hvis du utsetter huden for sol litt etter litt, bygger det opp en gradvis brunfarge slik at huden ikke vil brenne fra overeksponering. Har Spark dette en ide?
hva du trenger
Solkrem
Vis flere instruksjoner
Utenfor
en

Sjekk UV-indeksen for å velge en tanning dag som ikke har en høy UV-indeksen. Dette bidrar til å hindre deg fra å brenne. En UV-indeks over 5 regnes som høy og er ikke trygt å tan i. Se etter en UV indeks som er mellom 2 og 5 for trygg soling. Påfør en høy SPF solkrem på alle deler av kroppen som ikke er dekket av klær.
2

Gå utenfor og tan i 15 minutter på hver side. Deretter gå inn, og vente noen dager før soling igjen.
3

Gjenta prosessen, soling hver par dager å bygge opp en base brunfarge. Som du får mørkere, redusere nivået av SPF, og øke varigheten av tanning økter.
Tanning Bed
4

Besøk din lokale solstudio, og kjøpe en lotion som har L-tyrosin og betakaroten for å hjelpe fukte huden og hindre den fra å brenne.
5

Tan i sengen for en svært kort periode. På den første økten, ikke tan mer enn fem minutter på et lavt nivå seng.
6

Gjenta prosessen, soling hver to til tre dager.