A True annenhver dag Diet Review - tre viktige ting

Så, er du ute etter en ærlig annenhver dag Diet Review. Jeg gjetter det betyr at du er ute å miste litt vekt, men du ønsker ikke å gi opp alle de matvarer som du elsker. Den annen hver dag Diet er flott at det tillater deg å spise mat som du elsker, som pizza og iskrem, flere dager i uken, mens det hjelper deg å miste weight.Fact # 1 - god mat er ikke forbudt The annenhver Day Diet er flott at det tillater deg å spise mat som du elsker, som pizza og iskrem, flere dager i uken, mens det hjelper deg å miste vekt. Dager er brutt ned i to kategorier - brenne dager og fôr dager. På fôr dagene du er ment å spise mer kalorier enn du trenger, og du kan spise mat som du elsker. Fôr dager er balansert ut med brenne dager hvor du spiser mindre kalorier enn du trenger. Mens det tar litt tid å bli vant til, er du egentlig bare slanking for en dag eller to om gangen, noe som gjør det mye enklere å feste med denne diet.Fact # 2 - No More Yo-YoThe årsaken til fôr dager og brenne dager er å få fart på stoffskiftet. På en normal diett, med reduserte kalorier, kroppen din raskt blir vant til det laveste mengden kalorier som kroppen din er å ta i. Dette fører til at kroppen brenner mindre kalorier og vekttap bremse ned eller stoppe. Enda verre, når du går tilbake til den vanlige måten å spise, kroppen brenner færre kalorier fører til vektøkning mens stoffskiftet readjusts. Med annenhver dag Diet, kroppen din faktisk setter fart på stoffskiftet, slik at hvis du stopper kosthold, vil det ikke være noen rebound vekt gain.Fact # 3 - telle kalorier er ForbiddenOn den annenhver dag Diet, har du ikke lov til telle kalorier. Det er en del kontroll system som er super lett å følge, og du vil også lære å spise proteiner, karbohydrater og krydder i riktige proporsjoner. Og, er alt mye enklere å følge at telling av kalorier, karbohydrater, eller points.This annenhver dag Diet gjennomgang gir deg tre grunner til hvorfor det er en effektiv diett. Sjekk ut linkene nedenfor og lær hvordan du kan begynne å miste vekt i morgen.