Hvis du re ha et panikkanfall, og don t vet det, Is Your Life In Danger!

Som de fleste av dere sikkert vet, panikkanfall er symptomer på en større sak, en som jeg don t har nok plass til å diskutere her, men jeg vil berøre nå. Panikk og angst lidelser plage hundretusener av mennesker, og i denne hektisk verden, vi don t selv skjønner at vi re ha dem til tross for at mengden av folk som lider av panikkanfall er over ti ganger så mye det pleide å be.Before vi snakke om hvordan å fortelle hvis du re ha et panikkanfall, la oss snakke om en mulig pluss, og det er at panikkanfall ofte don t vare i mer enn noen få minutter. Fem til femten minutter er normal kjøretid for en panikk attack.However, i løpet av de 5-15 minutter, vil du bli opplever noen veldig skremmende symptomer, og de vil være svært intense. Ofte vil de intensivere over hvert øyeblikk passing.As uheldig som det er, å finne ut årsaken for alle s individuelle panikkanfall utløser er ikke lett, og det blir enda vanskeligere å vurdere de varierer for everyone.The forskjell i folks s triggere også skjer for å være grunnen til at flere kjente falske symptomer på andre lignende lidelser er erfarne og påført vedkommende. Spenner de fra følelsen av et hjerteinfarkt, til astmaanfall, og selv midlertidig paralysis.With alt som skjer, hvordan kan du vite om du re har en angst angrep eller et hjerteinfarkt? Panikkanfall symptomer, inkluderer kortpustethet , eller kanskje ditt hjerte vil være raskt å slå, kanskje du har kvalme, eller til og med brystsmerter. Hvis du har noen av disse symptomene, eller en kombinasjon, bør du umiddelbart gå til legen din og få en diagnose. Du kan være på randen av å ha et hjerteinfarkt eller muligens, kan du være i stand til raskt å stoppe angst angrep Andre avslørende symptomer på angst angrep ville være: du kan ha en sjokkerende sensasjon, kan du bli svimmel for en periode , eller brystet kan føle seg ekstremt høyre eller innsnevret. Du har kanskje problemer med å gå jevnt og trutt, eller du kan ha en litt kriblende følelse eller nummenhet i hender eller feet.A spyles ansikt er også en veldig vanlig tegn, har som svetter eller ut av det blå en intens følelse av fear.The trigger , eller årsaken til dine angstanfall kanskje ikke umiddelbart åpenbart for deg. Du tenker kanskje det er bare stress fra arbeid, eller er du kanskje bekymre barna, betale regninger, eller noe egentlig. Kanskje det er bilde dag og du har en kvise. Det kan være alt really.In Faktisk kan du ha ett panikkanfall i livet ditt, eller være konstant plaget av dem som en veldig god venn av meg har been.She er blitt holdt tilbake av panikkanfall henne hele livet, og det er ganske synd. Vær så snill, don t være som henne.