Hva vet du om helse og lykke

La oss først finne ut, hva det egentlig betyr, når vi sier lykke og helse. Det kan være noen misforståelse flyter rundt. Sikkert, lykkelig eller ulykkelig født person ikke t eksisterer, det samme er det med den generelle health.To bli en lykkelig person kan bare ha å gjøre med deg selv. Det er en veldig personlig ting, der en selv er alltid helt forårsake over alle egne handlinger. En lykkelig person har gode relasjoner til andre, er nyttig og interessert, og gjør det meste av ting i livet hennes alltid den riktige måten. Det betyr at på hennes jobb for eksempel alltid hun tar fullt ansvar og ikke t la den gli, på grunn av å gå til partene, eller holde seg for lenge annenhver natt. Jobbe for et selskap, er hun også interessert i sin suksess, selv hun kanskje mer sannsynlig allerede planlegger å jobbe et annet sted. Hun betaler sin gjeld i tide, men fungerer ellers i det minste på en skikkelig håndtering. Hun spiller ikke jukse og er ganske ærlig i alle hennes livssituasjon. Generelt kan vi si at hun gjør mesteparten av tiden bare gode ting, og er ikke å ta narkotika eller alkohol, prøver å løse problems.This person vil normalt komme langs store i livet hennes, og sammen med andre, og selv i tøffe tider hun doesn t endring, og holder med henne god intensjon alltid får through.Now vi ser etter en definisjon av health.The ovenfor forklaring er allerede en viktig bidragsyter også til en god personlig helse stabilitet. Hvordan en person samhandler, vil definitivt avgjøre hennes generelle helsetilstand i det lange løp. Men hun tar også full responsibilty om seg selv og sin kropp, i å få nok søvn, spise god mat, tar litt mosjon tid og hun har også inntak noen ganger ekstra ernæring, hva kroppen ikke alltid får med vanlig mat. Som flere vitaminer, mineraler, eller noe annet mangler. Men igjen hun ikke ta narkotika eller alkohol, det spiller ingen rolle fra hvilken kilde det comes.We alle leve med de samme forhold, som vi må helt ta vare på det faktum, for å ikke gjøre dumme ting noen ganger i noen av våre liv situasjoner, og de såkalte hellige person ikke t ennå eksisterer. Det kan være hva som helst, hva som bringer oss inn i problemer jobben vår, familie, venner, kredittkort osv. Det kan alltid komme opp situasjoner der man blir litt mer stresset, lei seg eller deprimert. Og avhengig av hva det er, holder hva en oss ned, kan det holde på å være der i lang tid, hvis det ikke blir løst. Men med alt dette, ikke person ikke føle seg så godt lenger, selv hun ikke kan være årsaken selv for alle disse små daglige problemer. Hva kan gjøres nå, for å løse en slik elendig situasjon? Nå her kommer trikset med en ferie . Forlate fryktelig, deprimerende miljø for noen tid, uansett hva du tror er riktig, slappe av, trene, og nyte. Og deretter jobbe ut, hvordan du vil ordne det hele på en ny måte, og hvordan du kan gjøre det bedre. Trene, hvordan du endrer galt skal ansvar eller relasjoner, å komme inn i riktig retning. Men hvis du ikke virkelig planlegger å faktisk gjøre det, eller gjør det bare halvveis, vil den komme tilbake til deg, og hvorfor? Bare fordi det ikke er fullt håndteres, og så det byte igjen! Du kan starte akkurat nå! Skriv ned alle pluss poeng i din nåværende situasjon du kan tenke på, deretter gjøre det samme med alle minus poeng. Arbeidet med pluss poeng og gjøre dem sterkere. Deretter skrive ned, hva er den egentlige årsaken til alle minus poeng, og hvordan du får dem fullt ut håndteres. Nå kan du begynne i en ny vurderes, endrer livet plan og bli igjen en mye mer lykkelig og mer sunn person veldig snart.