Beste fiskeolje kosttilskudd å kontrollere hjerteinfarkt

Det er mange ernæringsmessige produkter, vitaminer, urter og mineraler tilgjengelig i markedet i dag for et sunt liv. Blant kosttilskudd mest snakket om i dag, er fiskeolje kosttilskudd blir sterkt anbefalt både av kostholdseksperter og leger. Fiskeolje er olje utvunnet fra vev av fet fisk. Omega 3 fettsyrer er faktisk ikke produsert av fisk, men i stedet samle dem fra enten forbruker mikro alger som produserer disse fettsyrene. Det er anbefalt for et sunt kosthold, fordi det inneholder omega 3 fettsyrer, eikosapentaensyre (kjent som EPA) og dokosaheksaensyre (DHA) Hvorfor fiskeolje kosttilskudd? Omega 3 finnes i fiskeolje kosttilskudd er en essensiell fettsyre. Som det ikke kan produseres av vår egen kropp og derfor må innhentes gjennom kosten alene. For de fleste mennesker, inneholder deres kosthold en utilstrekkelig mengde Omega 3. Dessuten, de også inneholder en stor mengde av Omega 6 fettsyrer acid.Benefits av fiskeolje kosttilskudd Senker blod triglyseridnivåer, reduserer risikoen for hjerteinfarkt, reduserer risikoen for farlige unormal hjerterytme, reduserer risikoen for slag, bremser opphoping av aterosklerose plakk, og senker blod pressure.They kan også bidra til å forbedre eller forhindre følgende: Alzheimers sykdom og demens depresjon kreft diabetes hyperaktivitet ADHDFish Oil Supplements å kontrollere hjertet attack.Heart karsykdommer er den ledende dødsårsaken hvert år. Forårsaket av blokkeringer i blodårene rundt hjertet (koronararteriene), hjertesykdom er en forebygges og behandles tilstand. Aterosklerose er den prosessen som forårsaker hjertesykdom, eller med andre ord en reduksjon av de blodkar som kan føre til blokkering av koronararterie. Det innebærer oppbygging av et stoff, kalt åreforkalkning plakk, som inneholder kolesterol og fett materiale. Aterosklerose kan også utvikle seg i mange forskjellige arterier i kroppen, noe som resulterer i en rekke forskjellige tilstander, slik som slag og perifer arteriell sykdom. En blokkering som er mer enn 50 prosent anses betydelig og blir kritisk når det er 90 prosent eller mer. Plasseringen av blokkering i en arterie er også viktig, den videre nedstrøms blokkering i arterien, blir mindre viktig stans av blod fordi det er mindre hjertemuskelen å supply.Low nivåer av omega 3 fettsyrer i blodet er kjent for å øke risikoen for en dødelig hjerteinfarkt. Fiskeolje kosttilskudd har blitt funnet å redusere visse fettstoffer som kalles triglyserider, heve HDL, ofte kalt det gode kolesterolet og tynne blodet litt. I mai 2002 American Heart Association annonserte at daglig tilskudd av fettsyrer som finnes i fiskeolje, reduserer risikoen for plutselig død i hjerteinfarkt overlevende etter half.Side effectsBeing olje fra fisk det som et spørsmål om faktum har ingen bivirkninger. Det er ikke annerledes enn å spise fisk faktisk. Så, for den gjennomsnittlige frisk person, er det helt trygt. Selvfølgelig, hvis du er gravid, allergisk mot fisk, eller allerede har noen form for kjente helseproblemer, bør man sjekke med legen sin først bare for å være trygg. Imidlertid kan det etterlate en fishy etter smak