Slutte å røyke for godt

Røyking er ikke bare en motbydelig vane, men det er en vane som kan drepe deg hvis du don t få en hånd på den og slutte umiddelbart. Har du noen gang sett et bilde av hva en røyker lunger ser ut som & # 8203; forhold til lungene som tilhører en frisk person? Forskjellen er som natt og dag (bokstavelig talt). Den røyker lunger er svarte og kake i gunk, mens den ikke røyker lunger er det ikke. I tillegg har du noen gang datet en røyker? Hvis ikke, er det som klemming og kyssing en menneskelig ashtray.There er mange mennesker som faktisk er allergisk mot sigarettrøyk. Jeg er en av dem. Hver gang jeg lukter sigarettrøyk, det gjør meg kvalte opp og nesten umiddelbart kvalm. Når jeg går hjem for å besøke med venner, jeg har en venn som begynte å røyke da hun var rundt tolv år gammel og som fortsatt røyke mer enn et tiår senere. Det er vanskelig å innrømme dette til tider, men mens jeg liker min venn som en person, vet jeg ikke respekterer heller ikke setter pris på hennes ekle vaner. Helt ærlig, det har vært ganger i det siste når jeg unngått å henge ut med henne helt og holdent basert på det faktum at hun var en røyker. Du skjønner, når du røyker, lukten av røyken ikke t bare gå bort når du putter sigaretten ut. I stedet gjennomsyrer sigarett røyk gjennom alt som du bærer, egen eller touch. Selv om du er i bilen med noen som er røyking og tilsynelatende blåser den ut av vinduet, det spiller ikke stoppe deg fra smelling det.Det var en tid da jeg var frivillig på biblioteket. Jeg var organisere bøker som folk var slippe dem av i biblioteket bok dråpe da jeg plutselig plukket opp en haug med bøker som alle luktet slik sigarettrøyk. Lukten var syk, og etter at jeg skrinla bøkene, jeg raskt gikk og vasket hendene mine. Sigarettrøyk kommer inn i håret, klærne, og det påvirker de rundt deg som ikke røyker. Jeg pleide å nyte kommer til å danse klubber til tider med mine venner, men til slutt stoppet fordi det var rett og slett for røykfylt. Jeg ville bli opprørt fordi før du går ut, ville jeg vasker håret mitt og sette på nye klær bare for å gå inn i en virksomhet og kommer ut lukter som jeg var dekket fra topp til tå i sigarettrøyk. På toppen av det, var det noe som gjør meg har problemer breathing.Sometimes jeg tror at sigarett-røykerne er noen av de mest uutholdelig, hensynsløs mennesker på grunn av deres dårlige røykevaner. Det er ingenting verre enn å snakke med noen som er røyking og blåser røyken direkte tilbake mot ansiktet. På toppen av dette, røyking ikke t bare påvirke den personen som er aktivt røyke. Heller, det påvirker ikke-røykere rundt dem og setter dem i fare, så vel for å utvikle kreft. For eksempel har det vært mange studier gjort som har knyttet andre hånden røyk til kreft i ikke-røykere. Ganske skremmende tanke, ikke sant? Hvis røykere velger å drepe seg selv og /eller sette sine kropper i fare, er at deres valg. Men begynner når noen andre s røyking vane å påvirke dem som har ellers føre sunt liv, men er nå i fare for å utvikle kreft fra andre hånden røyk, som er ganske annen ting helt.