Metionin er en viktig svovelholdige Amino Acid For cellemembraner

metionin er en essensiell aminosyre, som betyr at det ikke er syntetisert av kroppen, og så må tas som en del av kostholdet ditt. Den inneholder også svovel, en av to svovelholdige aminosyrer som kan danne proteiner, den andre er cystein. Det er en forløper for taurin, som er en aminosulphonic syre, og ikke er strengt tatt en aminosyre, som sammen med cystein støtter helsen til det kardiovaskulære systemet, og bidrar til å eliminere giftstoffer fra body.Maintenance of Cell MembranesIt er også en viktig formidler i opprettholdelsen av cellemembraner. Fosfolipider er fettløselige komponenter av cellemembranen, fosfatidylcholin å være en meget viktig eksempel. Også kjent som lecitin, dette stoffet er avledet fra kolin, er i seg selv biosyntetiseres i en kjemisk vei som involverer S adenosylmethionine.This stoff laget i kroppen fra ATP (adenosin trifosfat) og metionin ved hjelp av enzymet metionin adensosyltransferase. Kjent som SAM (eller SAM e), S adenosylmethionine sysselsetter en rekke metabolske veier i sin reaksjon, men generelt aminopropylation, transmethylation og transsulfuration. Disse legger aminopropyl-, sulfo-og metylgrupper til en rekke stoffer, og det vanligste er den metylering av proteiner, nukleinsyrer og lipids.Phosphatidylcholine er produsert av enzymet katalyserte sekvensiell metylering av fosfatidyletanolamin, SAM donerer metylgruppene. Med opprettholdelse av integriteten til det cellulære membran av fosfatidylcholin er kritisk for alle de grunnleggende prosesser i human biology, inkludert kommunikasjon mellom celler, er flyten av informasjon og bioenergetics.A biprodukt av denne reaksjonen homocystein, dannes i leveren fra S adenosylhomocysteine ​​at SAM blir endret til etter donere metylgruppene. Overskudd av homocystein i blodet kan det oppstå risiko for myokardinfarkt og kardiovaskulær sykdom. SAM er også anvendbare ved behandling av depresjon og av arthritis.Muscle DevelopmentCreatine er en substans kjent for utøvere som anvendelige i gi kortvarig energi for høy intensitet. Selv om det er tilgjengelig i dietten, er omtrent 50 kreatin brukes av kroppen biosyntetiseres fra metionin og to andre aminosyrer, glycin og arginin. Den tillater en serie av energi varer ca 10 sekunder, utføres uten bruk av glykogen reserver eller fettstoffer tissue.Glycine og arginin kombineres for å frigi ornitin som et biprodukt, og formen guanidino acetat. SAM donerer en metyl gruppe til sistnevnte å danne kreatin, ca 95 av disse er deretter lagret i skjelettlidelser muskelvev. Den lagrede kreatinfosfat har effekten av å la muskelcellene til å holde mer vann, noe som også muliggjør en forbedret grad av proteinsyntese, og dermed en økning i bulk muskel, noe som også resulterer fra det økte blodstrømmen som følge av den kortvarig høy intensitet utøve at kreatin allows.Creatine kan også øke nivået av MRF4 (myogenic transkripsjon faktor), som resulterer i en økende i myonuclei levert av satellitten celler til skadet muskelvev, som ikke bare reparere ødelagte muskelfibre, men også øke deres evne til å vokse . avgiftning av LiverSubstances som hjelper leveren å behandle fett, eller lipider, er kjent som lipotropic, og den viktige lipotropics i menneskelig biokjemi er imositol, betain, kolin og metionin. De hindrer at fett fra akkumuleres i leveren, og metionin er også nyttige i sin virkning av glutation. Dette er et stoff som hjelper leveren til å nøytralisere giftstoffer, som for eksempel høye doser av paracetamol, og forsyninger er regulert av methionine.Methionine og AutismResearch inn autisme er nært studere metionin /Glutathione Transsulfuration Pathway. Denne veien er en svært viktige biokjemiske middel for avgiftning, hvor giftstoffer er denaturert og deretter skilles ut. Denne veien ser ut til å bli forstyrret i autistiske individuals.Not bare det, men avbrudd kan føre til oksidativt stress som resulterer i mange helseproblemer. Et eksempel på dette er å bygge opp av oksiderende homocystein når det er for lite vitamin B6 for å konvertere den til cystein. Dette har vært diskutert tidligere, og omtales igjen below.Miscellaneous BenefitsAlthough forskning er i sin spede begynnelse, ser det ut til at aids-syke også har redusert nivå av metionin i blodet. Det antas at prosessen med hjelpemidler kan være knyttet til denne, spesielt demens som kan oppstå som et resultat av svekkelse av det nervøse system.It er også på at det kan hjelpe til med noen symptomer på Parkinsons sykdom, og pankreatitt. Initial forskning på denne bruken av metionin har vært svært lovende, som er studier i bruken for urinveisinfeksjoner. Det ser ut til å fungere som tranebær i denne forbindelse, hindre bakterier fra å feste seg celleveggene og multiplisere i urin tract.Methionine antas å være viktig for dannelsen av kollagen, og for sunn bøyelig hud, hår og negler andre former for bindevev. Av denne grunn er det ofte brukt som et supplement til behandling av artritt, selv om et overskudd bør unngås av grunner diskutert ovenfor. S Adenosylmethionine genererer homocystein i biosyntesen av fosfatidylkolin, og dette kan føre til hjerte-problems.So holde seg til de anbefalte doser når du bruker metionin som et supplement. Brukt på riktig måte, og i henhold til instruksjonene, og tilbyr mange helsemessige fordeler, og kan også brukes til å bulk opp muskelvev og gi økt energi når du trenger inkludere det most.Dietary kilder fisk, egg, linser, løk, hvitløk, kjøtt, frø, spinat og yoghurt. En god supplement ville være fra 800mg 1000mg pr dag, og er best tatt sammen med en B-vitamin kompleks, eller i det minste folsyre og vitamin B6 og B12, for å hindre at økt produksjon av homocysteine.Methionine også fremmer utskillelsen av østrogen , så er et mulig supplement for kvinner på p-piller som senker produksjonen av dette hormonet. Den eldre kan også ha nytte av et supplement selv, hvis tatt for en bestemt tilstand, bør helsepersonell konsulteres først, som de burde være for alle supplement.Nevertheless, er metionin et svært nyttig supplement, og kan tas for å hindre en stor rekke forhold. Forskning fortsetter på sin effekt på AIDS-pasienter, og Parkinson s, og det er håp om at det en dag vil bli anbefalt å hjelpe mennesker som lider av disse forholdene. Metionin er tilgjengelig hos din lokale eller Internett helse mat.