Problemløsning Gjennom EFT

Du har sikkert hatt en av de dagene. Våkner du opp fra en urolig søvn om morgenen og minnet om alle problemene beleire deg dag inn og dag ut, hver eneste dag kommer assailing deg. Det er nok til at du ønsker å krype tilbake i mellom dekslene og tvinge deg selv til å sove igjen. Kanskje i drømmene dine, vil det ikke være noen problemer, og du vil være i stand til å leve et bekymringsfritt liv. Det blir ingen kredittkort regninger å betale, ingen vanskelige sjefer å jobbe med, ingen opprørske barn å leve med, ingen ekteskapelig rift å bosette, ingen urimelig frist til å møte, etc.Problems er en realitet i livet. De er konsekvensene av valgene vi har gjort tidligere og valg vi har avgjort på forhånd. Selv om de er normale ingredienser i livet, har de en tendens til å gjøre leve et litt mer komplisert og en smule vanskeligere. Mesteparten av tiden, ønsker vi for den slags liv som er blottet for problemer, er at så jevn seiling som en rolig innsjø under rolig weather.We ønsker skjebnen ville bli mer rettferdig på slutte å bombardere våre liv spesielt med en rekke problemer. Det er andre mennesker, tross alt, som ikke synes å ha noen form for problemer i det hele tatt. De har ikke et fjell av regninger å betale, en vanskelig sjef og enda vanskeligere barn å leve med, en uendelig rekke urimelige tidsfrister for å møte, osv. Men, dvs hva vi tror. Sannheten er, de har de samme problemene som vi gjør, i relativt samme intensiteten som vårt. Hva gjør dem med å takle disse bedre og gjør dem seile gjennom vanskelige situasjoner med mindre problemer er deres evne til å redefinere problemene i deres sinn. Stedet for å vise problemer og vanskeligheter som trusler mot en ellers fredelig og hyggelig liv, de ser på disse som utfordringer og muligheter til triumf over adversities.And, siden vi allerede har avgjort at problemene er iboende og nødvendig aspekter av våre liv, det beste regress venstre for oss er å søke etter måter som vil hjelpe oss med å håndtere problemer og vanskeligheter bedre og med mer glans. Det finnes en rekke metoder der ute, de fleste som er dyre, lange, og de tilbyr for få og langt i mellom resultatene likevel at det ikke synes en god idé å gi dem en sjanse. Det er ett populært for tiden metode, men det er alt naturlig, trygt, og som gir resultater som er langvarig. Det kalles Emotional Freedom Technique (EFT). EFT er en ukomplisert måte å håndtere stressfaktorer i livet. Det krever at du gjør en rutine for å tappe med pekefingeren og langfingeren på bestemte akupunkturpunkter på kroppen din mens konsentrere seg om et bestemt problem og fremsi en positiv annonse betryggende uttalelse. Den fokusering av sinnet og rytmisk tapping av fingertuppene er i seg selv beroligende og setter ting i riktig perspektiv. Dermed den energien som trengs for å komme opp med konstruktive løsninger på problemer, uansett hvor store de synes å være, er økt, og du vil ha en enklere tid settling problemer og seiling gjennom vanskelige situations.The EFT metode bør gjøres regelmessig og rutinemessig. Snart vil du oppdage at du også kan ha en jevn seiling og relativt bekymringsfritt liv.