Dental Cowards: Oppdag hjelp fra uventet hold

Spør deg selv følgende spørsmål: 1. Forsinke dere turer til tannlegen, selv når du er i smerte? 2. Bekymre enkle tannlege sjekk ups gjør du? Tre. Er årlige rengjorde en kilde til nervøsitet? Fire. Har unngå tannpleie resultert i større problemer? Fem. Gjør lyden av dental drill deg flau, selv når forestilt? Seks. ? Ønsker du å gå til tannlegen var enklere for deg Om du har svart ja på tre eller flere spørsmål, kan dental frykt skal begrense you.What å gjøre Spør deg selv: Hva er å skape frykt sannsynlige gjerningsmennene er påvirkning av en tannlege fobisk forhold; det du lager mentalt når høre lydene av tannlege kontoret, lukter luktene, se for oss drill, forestille smerte, blod og more.If du bor på disse når dental arbeid anbefales, har du sannsynligvis opplevd en negativ opplevelse med en tannlege en gang i livet ditt, eller ble påvirket av en engstelig relative.Those mest redd for smerte kan neglisjere helsesjekk, sette seg opp for mer vanskelige prosedyrer når de endelig besøke en tannlege. Dens en ond cycle.But kan du i stedet slå seg skremmende tankene bilder eller svak dem. Selv krymper i tankene helps.If du skremme deg selv med imaginære bore lyder, tenk dem svakere, lenger unna, eller gjør dem til en annen melodi. (Ja, du virkelig kan gjøre dette!) Bry dental lukter deg? Erstatte dem mentalt med noe som gjør deg smile, som unger frukt punsj eller peppermint.Strangely nok, er alt dette gjør stand. Finn whats enkleste for you.Surprising sannheter som også kan hjelpe: Hyppigere besøk er vanligvis mildere besøk. Når tennene er ivaretatt regelmessig, blir færre invasive prosedyrer trengs. Hva du oppretter i ditt sinn er trolig skumlere noe du vil oppleve i tannlege stolen, spesielt med dagens anestesi. Ved forsettlig endre din generelle følelse om tannbehandling litt etter litt, og øke munnhygiene hjemme, kan du dra nytte av gevinsten av mindre smerter, færre prosedyrer, og enda færre avtaler (med tannleger godkjenning). Spørsmålet er hvordan man skal oppnå dette ? når du frykter tannlegen Ett meget godt svar: Hypnosis.Why? Hypnose quells frykt Hypnose skaper avslapping du kan utløse på tannlege kontoret Hypnose hjelper deg å endre skremmende tankene bildene Hypnose bidrar til å gjøre dental lyder betyr forsvinner noe annerledes og betteror helt Hypnose blir en prosess du kan gjøre når som helst du er i tannlege-sonen, eller noe annet sted , når du føler frykt eller nervøsitet kommer på Hypnose kan hjelpe deg å skape positive, gode vaner (som hyppigere bruk av tanntråd, børsting og hygiene, som foreskrevet av tannlegen din) Hypnose kan gi mental øvelse for å gjøre tannlegetime mer spiselig, herunder valg innstilling, inn på kontoret, så merker luktene, se dental verktøy og føle dem i munnen, høre bore lyder, blir gitt diagnose, får en injectionand noe annet tankene driver Hypnose kan hjelpe deg å bli komfortabel med dental apparater mer enkelt og raskt, inkludert tannregulering, kortholdere, bite vakter og andre (Visste du føler nervøs lese listen? Så du er blant de mest sannsynlig å dra nytte Dental Hypnose.) Det ironiske er at jo mindre du frykter tannlegen, jo mindre skremmende avtalene dine er, jo mer komfortabel du føler deg på kontoret, det sjeldnere youll trenger å komme. Det motsatte er true.How også å finne en hypnotisør som omhandler dental angst eller odontofobi? En løsning er å spørre tannlegen din før timen din om han vet someone.Otherwise, finn en lokal, sertifisert hypnotisør, spør om dental hypnose, og gjøre en avtale eller to før planlagt dental visit.Many hypnotisører som dette arbeidet nå hatt sine egne dental frykt i det siste. Hvis du så alle de kronene i munnen min, youd vet akkurat hvor godt kvalifisert jeg er! 2009 av Wendy Lapidus Saltz. Alle rettigheter reservert.