Hva er Silymarin? Oppdag det S helsefremmende egenskaper

Silymarin er en flavonoider som finnes i de modne frøene av den felles melk tistel anlegget. På mange områder, er anlegget betraktes som en invasiv luke, men det er også en naturmedisin. Du har sikkert sett det vokser på veikanter og i untended felt. Det er en tornefull plante med en nydelig lilla blomst som tiltrekker seg mange sommerfugler i løpet av våren og sommeren, var når den er i bloom.It brukt av tradisjonelle healere til å behandle skrumplever, gulsott, og hepatitt, samt galleblæren sykdom. Det er for tiden en favoritt tilleggsbehandling behandling for hepatitt C og HIV /AIDS. Silibinin, en annen flavonoider som finnes i melk tistel, brukes til å motvirke inntak av giftige mushrooms.All flavonoider har antioksidant aktivitet. Økt flavonoider inntak antas å bidra til å forebygge hjertesykdom og kreft, både på grunn av antioksidant og anti inflammatorisk aktivitet. Det kan også være andre metoder for handling ennå ikke forstått. En av de tingene som forskerne forsøker å gjøre er å forklare hvorfor flavonoider og andre antioksidanter virker som de gjør. Forskere har funnet at silymarin hemmer en rekke forskjellige prosesser som fører til carcinogenesis.There finnes en rekke forskjellige kosttilskudd på markedet som inneholder melk tistel ekstrakter. Men, de eneste ingrediens kosttilskudd er ikke sannsynlig å være gunstig. Den sammensatte er ikke lett absorberes i blodet. Produsenter kan ta skritt for å løse dette problemet. De kan legge en tarmbeskyttelsesbelegg eller inkludere lecithin. Mange produsenter gjør neither.The kvaliteten på urtemedisiner varierer, noe som trolig forklarer hvorfor mange ikke fungerer som de skal. Men, når det kommer til din langsiktige helse, er det ingen måte å vite om sine arbeider, før det er for sent. Den beste måten å sørge for at du får de faktiske fordelene er å velge en pålitelig supplement manufacturer.One ting å se etter er silymarin innhold. Dette varierer fra ekstrakt å pakke. De høyeste konsentrasjonene gir 85mg av silymarin per 100mg av ekstrakt. En annen ting å se etter er lecithin. Det bør være inkludert i et 1:1-forhold. Hvis det er 100mg av melk tistel i produktet, bør det være 100mg av lecithin.The beste produsenter også inkluderer en enteric belegg. Disse belegg beskytte noen av de mer delikate næringsstoffer fra mage-syre, såvel som å beskytte magen fra opprørt. Disse belegg oppløses i øvre tarmen hvor næringsstoffer kan passere direkte gjennom tarmveggen og inn i bloodstream.Silymarin er et godt valg for alle som må ta antiinflammatoriske midler på en jevnlig basis. Det antas å minske skader som disse stoffene do til leveren. Det har også naturlig anti inflammatorisk aktivitet, noe som kan redusere en persons behov for smerte medication.There er bevis på at ekstrakt beskytter mot nyreskader. Det kan være fordelaktig for å kontrollere blodsukkernivået ved type II-diabetes. Når du ser på alt som den kan gjøre, kan det virke uvanlige, men det er dusinvis av andre planter som har lignende aktivitet. Silymarin er en god ingrediens for en multi kosttilskudd, men den er ikke den eneste bestanddel som vi trenger.