Leddgikt Ayurveda Behandling

Ayurveda tyder på at smerte er forårsaket av vata, en blant de tre somatiske humors. Funksjonen til vata i legemet er mobiliteten, sirkulasjon, respirasjon osv. Så hvis dette er beheftet, vil den skade vår bevegelse. Det viktige sykdomsfremkallende mobile problemer er leddgikt, som er forårsaket på grunn av forverring av Vata.Ama et giftig biprodukt av feil fordøyelse, spiller også en co skuespiller for leddgikt. Dette ama sirkulerer i hele kroppen og innskudd eller blir samlet på nettstedene som er svakere. Når det innskudd i leddene og på samme tid er det forverring av vata, resulterer det i leddgikt. Slik at behandlingen av leddgikt bør være rettet i pasifiserende vata og fjerne ama.Remedies: Som beskrevet ovenfor ama og vata er de viktigste årsakene, slik innsats bør gjøres for å fordøye ama og for å redusere vata. Dette kan oppnås ved kosthold, øvelser og medisin. Fordøyelsen skal forbedres, slik at ingen ytterligere ama er produsert. For denne ytterste forsiktighet bør gis til fyre inne i kroppen. Innsats bør gjøres for å lindre smerter og betennelser. Dette er linjen for behandling ifølge Ayurveda. Fasting er svært gunstig for fordøyer ama. Den faste bør være fullstendig eller delvis avhengig av styrken av personen, årstid og sted. Etter fasting, bør personen gå tilbake til sin normale diett langsomt gjennom forskjellige trinn. Først må han bruke fulle flytende matvarer til halvfast til fast føde. To te skjeer sitronsaft blandes i 250 ml. med varmt vann og en teskje honning er godt å ta to ganger om dagen morgen og evening.Body massasje med sesamolje eller sennep olje eller noen Ayurveda urte oljer som Dhanwantharam olje, hjelper Murivenna etc for å redusere vata og dermed redusere smerte. Andre nyttige oljer er Myaxyl, kan Rymanyl, Rhue og Arthrum.The leddene påvirket av smerte bli massert for lengre tid før smerten reduces.Light øvelsen er nyttig, men du må kjenne dine grenser. Øvelser uten å gi vekt er bra. For eksempel bøye knærne i liggende stilling eller i en høyde er bra for osteo leddgikt av kneet. Som en generell regel om noe trening, inkludert turgåing, forårsaker smerte etter en time, har du krysset limit.Liberal inntak av appelsinjuice eller søt limejuice eller stikkelsbær forbedrer effekten av noen anti revmatisk narkotika, siden vitamin C kan redusere skjelettsmerter. Guggul er et svært nyttig urt for herding leddgikt. Det kan tas i ett til tre gm dose to ganger om dagen etter måltider med varmt vann. Kapselen form av Guggul er nå tilgjengelig i vår butikk. Rumalaya Forte tablett, Cervilon, Osteolief og Arjith forte kapsler inneholder Guggul.Contra indikasjoner: Anbefales ikke for folk med nyresykdom eller akutt utslett. Streng vegetarisk kosthold bør være followed.Ayurveda Panchkarma behandling er veldig bra for å håndtere kronisk og akutt leddgikt. Vasti, Kizhi, dhara etc er veldig bra for forskjellige typer leddgikt. Legen vil velge valget etter en grundig konsultasjon. Kerala i India er det beste stedet for dette treatment.Diet og Regime: Foods som er lett fordøyelig og ikke gjøre gass er gode. De fleste av de ikke vegetarianer kjøtt materialer er ikke bra. Fårekjøtt er foreskrevet i visse vilkår. Grønnsaksjuice og supper er god. Saft av gulrot, beat rot og agurk blandet sammen er også gunstig. Grønn salat med en dressing av sitronsaft og litt salt er også bra. Frukt som epler, appelsiner, druer og papaya kan tas. Kokte grønnsaker som squash, er squash og gresskar good.Cooking med krydder som spisskummen, koriander, ingefær, asafetida, hvitløk, fennikel og gurkemeie hjelper også mye. Unngå å spise varm, krydret og stekt mat, søtsaker, gass forming matvarer som kål, blomkål, spinat, brokkoli, okra og potatoes.Avoid tar for mye te, kaffe, alkohol, sukker, yoghurt, sjokolade, kakao og overdreven røyking Sleeping under dagtid, holde seg sent i natt og mentale spenninger som bekymring, angst, frykt, stress og sorg etc., bør gis up.Regular fysisk trening og hver dag massasje med olje bør utgjøre en viktig del av livet stil. Yoga og meditasjon vil bidra til å overvinne stress og belastning.