Eksem løsninger som fungerer

For å få umiddelbar lindring av eksem kløe er hva alle ønsker. Men å få den til å stoppe er det langsiktige målet. La oss utforske noen løsninger som kan fungere for din kløende dermatitis.Eczema SolutionsIf du har eksem, vil du løsninger. Det er to typer av løsninger. Du trenger kortsiktige aktuelle rettsmidler som adresserer de umiddelbare symptomer og du trenger en langsiktig løsning å faktisk bli kvitt problemet for good.Doctors vil si det er ingen kur for tilstanden, bare behandlinger. Men forskning viser at naturlige tilnærminger forbedre en persons livskvalitet og redusere behovet for reseptbelagte medisiner. I noen tilfeller er tilstanden elimineres. Det, for meg, er en cure.Long sikt SolutionsThese vil ikke gi rask lindring som du trenger, men det er viktig for deg å vite om dem, slik at du kan begynne å bruke dem. Jo tidligere du starter, jo raskere vil du se results.Although endringer i kostholdet er fortsatt anses å være i den eksperimentelle scenen, det er noen bevis for at tilstanden er forverret av allergi eller overfølsomhet for bestemte matvarer. Identifisere de matvarer som er mest skjerpende er den vanskelige delen. Vanlige årsaker til allergiske reaksjoner inkluderer soya, egg, nøtter og hvete. Imidlertid kan resultatene sett i studiene rett og slett ha å gjøre med økt betennelse i hele kroppen. Visse matvarer bidrar til betennelse, mens andre modulere eller redusere den. Matvarer som oftest forbundet med kronisk betennelse inkluderer enkle karbohydrater som brød, pasta og hvit ris. Matvarer kjent for å modulere eller redusere betennelse inkludere fisk og olivenolje på grunn av deres omega-3 innhold. Økende omega-3-inntak gjennom bruk av fiskeolje kosttilskudd, og samtidig redusere inntaket av andre typer av fett, har vist seg å være fordelaktig i det minste en study.Other næringsstoffer og spesifikke planteekstrakter kan bidra til å redusere betennelse også. For eksempel har vitamin D3 vist seg å være nyttig i flere studier. Moderat eksponering for sollys har noen ganger hjulpet, men fordelen kan være utelukkende skyldes økt produksjon av vitamin D utløst av solen. Jeg anbefaler naturlig kosttilskudd fordi de inneholder et bredt utvalg av anti-inflammatorisk næringsstoffer og planteekstrakter. Merket jeg bruker inneholder vitamin D3 og er mer kostnadseffektivt enn å kjøpe en rekke ulike naturmidler. Svovel har historisk vært brukt, og kan tas oralt i form av et kosttilskudd eller påføres lokalt. Når den brukes lokalt, de fleste ikke liker måten som det lukter. En annen ulempe er at kremer som inneholder svovel ofte inneholder irriterende ingredienser, too.Avoiding natrium laurbær sulfat og andre irriterende ingredienser som finnes i såper og kosmetikk har lenge blitt anbefalt for eksem. I utgangspunktet bør alt som kan forårsake irritasjon eller betennelse være avoided.For rask lindring Mens du gjør endringer i kostholdet og ta kosttilskudd for å bidra til å kurere din eksem, skal du ønsker noen rask lindring for symptomene. For det, anbefaler jeg nærende kremer og lotion som er kjent for å være fri for allergener, irritanter og giftstoffer. Å få umiddelbar lindring fra kløe, svie og rødhet i ansiktet eller halsen, prøv en Deep Hydrating Mask. Du bruke masken på ansiktet og halsen. Det skal føles umiddelbart beroligende. La den stå på i 20-30 minutter og du skal føle varig lindring av eksem for resten av dagen eller night.What du kan gjøre NowWhile Deep fuktighetsgivende maske vil gi rask lindring for eksem, er det ikke en kur. Du må fukte huden din hver dag etter bading eller dusjing. Øke hudens fuktighetsinnhold er nøkkelen til å avhjelpe problemet permanent. Vennligst klikk på linken under for å få mer hjelp på dette.