Kosttilskudd Kosttilskudd: Er de faktisk avgjørende for god Well Being

Hvorfor bør jeg ta kosttilskudd? Kan jeg ikke bare spise sunt, mosjon, drikke masse vann, etc.? En rettferdig spørsmål. Tross alt, høykvalitets kosttilskudd vanligvis er ikke billig. La oss se på argumentene for å ta kosttilskudd i tillegg til en sunn lifestyle.Argument 1: Våre måltider nå ikke utgjør den næring de trenger toBecause av moderne behandling og oppdrett strategier, måltider som bør være høy i visse vitaminer ikke lenger er. For eksempel er tomat en utmerket tilførsel av fytokjemikalier, spesielt, lykopen. Men når du kjøper en tomat fra dagligvarebutikk, er det lite eller ingen lycopene eller andre vitaminer igjen i den. Tomat ble tilsynelatende dyrket på næringsinnhold utarmet jord, gjødslet og sprøytet med giftige kjemiske stoffer, plukket grønne, så gasset å slå den røde. Litt rart det har ingen ernæring verdt venstre! En annen gjerningsmann i kosten uttømming av måltider er vår mat matlaging og forberedelser. Selv når du kan av noen magiske skaffe et næringsstoff velstående tomat, vil matlaging eller oppbevaring tomat ødelegge mange av de næringsstoffene. For eksempel har studier vist at fytokjemikalier begynne å bryte ned lavere enn 24 timer etter at den vegetabilske ble plukket Faktisk finnes det en rekke forskjellige komponenter som bidrar til de fattige næringsinnhold materiale av våre matvarer: avl, GMO, lagring, og mange andre, osv. Når du tar i betraktning alle de faktorer som forårsaker dårlig næringsinnhold materiale i maten vår, blir det ganske logisk å ta kosttilskudd for å slå disse nutrients.Argument 2: Vi har nå ikke spiser riktig foodsIf du spiser en en hundre% naturlig, nylig vekttap plan, du er en langvarig metoder fremover for resten av oss. Tross alt, de matvarer du forbruker er fortsatt næringsstoff oppbrukt, så vi la merke above.But for resten av oss, må vi supplere våre dietter også som et resultat av vi er rett og slett ikke spiser måltider som vi burde. I øyeblikket, pommes frites er sannsynligvis den mest brukte grønnsak i USA. Vi er bare ikke få de vitaminene vi ønsker Argument tre: Environmental stresset nødvendiggjør ernæringsmessige kosttilskudd supplementsThe Los Angeles anledninger kjørte en artikkel i forrige yr avslører en oppsiktsvekkende oppdagelse: forskere introdusert at når en pjokk født i LA var to uker gammel, han hadde allerede vært utsatt for ekstra giftstoffer enn det som ville være akseptabelt for hans fullstendig liv! Selv om vi ikke alle bor i Los Angeles, vi er alle tema til miljømessige stress som setter ekstra belastning på immunsystemet vårt. Selv vår inntak vann har kjemiske stoffer og giftstoffer i det.Den enkleste måten å motvirke stress i kroppen din er godt å være knyttet til alle disse giftstoffer og slikt er å støtte kroppen med riktig ernæring. Siden våre måltider er næringsstoff oppbrukt, den eneste måten å tåle vekten av velvære er gjennom kosten supplements.Argument fire: Kosttilskudd gjør oss i stand til å tjene på næringsrike matvarer rundt world.Even hvis våre matvarer var ikke næringsstoff oppbrukt og vårt miljø var ikke giftige, ville ernæringsmessige kosttilskudd har fortsatt fordel. De tillater oss å tjene på planter og næringsrike matvarer som finnes over hele verden som i alle andre tilfeller ville vi være i stand til å tjene på. Gode ​​eksempler kan være goji bær fra Kina, den australske bush plomme, og massevis av others.Would du liker optimal velvære? Den ene muligheten til riktig støtte kroppen din er velvære er å ta kvalitet kosttilskudd supplements.Collette U. Brisco