Svake syn problemer og forbedre synet ditt Naturlige oppgaver

Regular øye øvelser opprettholde akkurat syn. En enkel metode for trening berører øyeeplet - høyre og venstre, oppover og nedover og vri det med klokken og mot klokken instruksjoner. http://www.ayurvedicherbalcure.com/health-products/ophthacare.htmlAnother enkel måte mistenksomme øyne er fra side til side 'palming'. Gni håndflatene på begge hender i ca 30 sekunder, lukke øynene og stille plasserer de varme håndflatene over eyes.Regular øye øvelser opprettholde ideell syn. En enkel teknikk for trening er å berøre øyeeplet - høyre og venstre, oppover og nedover og vri det med klokken og mot klokken instructions.Causes av Weak EyesightHeat og svakhet i hjernen er et stort motiv av svake syn. Sykelig saken eliminere ved hjelp av Common Cold hvis sensurert av feil behandling, også effekter negativt øynene. Foruten dette, longover og tett kontroll av TV, uopphørlig forståelse i et kraftig lys, digestive lidelse, distressed spise og leve vaner og mangel av vitamin A i mat er også ansvarlig for svakt syn. I modenhet, være overdreven bekymret og utnyttelse av alkohol produserer også svakhet eyes.Symptoms av Weak EyesightWeak syn er en vanlig intrikate av dagen. Selv anbud alderen skolen skal barn kan også bli sett av briller på grunn av svake øyne. Dens viktigste symptomene er følgende: 1. Ser tåkete eller dim fra eyes2. Kort syn og lange sight3. Å se gjenstander av lang iciness men ikke i stand til å se fire. Gjenstander i nærheten eller å se objektene i nærheten, men ikke i stand til å see5. Gjenstander av lange distanceExercises av bedre EyesightTratakaTrataka er en øvelse dyktig i yoga å stirre på utrolig lenge. Du kan plassere et objekt som et stearinlys i den umiddelbart linje av øyet, 3 - 4 meter fra deg. Nå stirrer på den hardt så lenge du kan holde blikket. BlinkingOne kan bli underholdt å vite at asymmetrisk faktisk bidrar til økning syn. Folk som stirrer på skjermen på datamaskinen eller boksen er funnet å blinke svært liten og stirre mer på skjermen. Eye Movement For å forbedre din marginal syn, må du utføre en presis øye mosjon hver dag. Du antas å se ut i en uforanderlig måte, deretter regelmessig rotere øynene dine i sirkulære foreningen fra venstre, over, høyre, under og tilbake foran direction.Home rettsmidler for Weak Eyesight1. Gjør triphala vann ved tilsetting 25gms av triphala i 500gms vann om kvelden i et glass eller leire fartøy. I morgen, filtrer svaret og vaske øynene med it.2. Fyll munnen med slange ned og blås den. Nå skvette vann i øynene. Gjør det tre ganger om dagen hvis sannsynlig morgen, dag og solnedgang for å holde øynene revitalisert. Å gjøre dette for et par måneder vil plukke opp vision.3. Etter ha måltider, vaske hendene med vann, blottet for tørke gni begge hendene sammen og gni nøkkelen og hjertet finger fra siden av nesen mot siden av øret på øynene 8-10 ganger daglig i minst ett år til kurere all øyet harms.4. Spis valnøtter daglig i noen dager for å minske øye svakhet. Du kan også ta kokos daglig eller to ganger i uken for å stoppe mange øyesykdommer og forbedrer synet