High Blood Pressure behandling og hjem rettsmidler for høyt blodtrykk og Diet Plan

Høyt blodtrykk er den resulterende av økningen i adrenalin i blodet som fører til en kraftig økning i trykket av blod. Blodtrykket er kraften som hjertet pumper blod inn i arteriene. Det er en viss grad av blodtrykket som opprettholdes av kroppen. En økning i dette trykk er kjent som høyt blodtrykk. Noen av årsakene til høyt blodtrykk er fedme, stress, hormonelle endringer hos kvinner og høyt inntak av natrium. Problemet av blodtrykk mer så sett i dagens verden. Ubehandlet kan høyt blodtrykk føre til hjerteinfarkt, hjerneslag, nyresvikt, skader på hjerne og øyne. Den beste måten å håndtere høyt blodtrykk trekker seg tilbake til de naturlige metoder. I det følgende linjer, gir vi de hjemme rettsmidler for å behandle /kurere høyt blod pressure.Causes av høy blod PressureIn generelt de viktigste årsakene til hypertensjon er følgende: 1. Hektisk og stress fylt liv Style2. Usunn mat habits3. Obesity4. Overdrevent inntak av liquors5. Smoking6. Over forbruk av tea/coffee7. Utilstrekkelig hvile og sleep8. Metabolsk disorders9. Herding av arteriesSymptoms av High Blood PressureHowever er det noen kjente symptomer på hypertensjon, som en person med høyt blodtrykk kan oppleve nå og then.1. Hodepine - Hodepine kan oppleves på grunn av heving i blodtrykket. Noen ganger morgen hodepine kan også være grunn til hypertension.2. Svimmelhet - Svimmelhet er opplever ofte av personer med høyt blodtrykk. Men svimmelhet kan ikke alltid bli behandlet som et symptom på hypertensjon. Hvis svimmelhet oppleves det er alltid lurt å konsultere en medisinsk practitioner.3. Hjerte pain4. Palpitations5. Neseblod - neseblod uten særlig grunn kan være et symptom på høyt blodtrykk. Det er bedre å sjekke blodtrykket i en slik cases.How å kvitte seg med High Blood PressureThe Følgende er noen viktige måter som høyt blodtrykk kan unngås: -1. Alkohol bør være helt stopped2. Røyking bør være begrenset og prøve å stoppe da dette har mer sjanse til å øke blodtrykket også det kan føre til flere typer cancers.3. Overflødig inntak av salter i kosten bør være avoided.4. Fedme er en av faktorene for hypertensjon, så opprettholde ønskelig vekt er necessary.5. Regelmessig trening vil føre til at overflødig fett å bli brukt opp, og reduserer sjansen for hypertension.6. Noen ganger tilfelle av hypertensjon er arvelig så en vanlig sjekk opp med faste intervaller eller etter fylte 35 er mandatory.7. Det er observert at noen kvinner har en tendens til å ha økt blodtrykk hvis de tar p-piller. Også de forårsake mange andre plager så før du tar slike piller må de rådføre seg med lege first.8. I stedet for vanlig trening man må prøve aerobic trening, har dette virkelig jobbet for mye people.9. Kalsium nivå bør opprettholdes på normal tilstand sin mangel kan være en av faktorene for hypertension.10. Unngå mer talende er det litt vanskelig å forholde seg, men studier har vist at kontinuerlig snakkingen kan øke trykket, så alltid være glad og snakke less.Other nyttige rettsmidler for High Blood Pressure: 1. Holde rent drikkevann i en kobber urne over natten. Drikk et glass tidlig morning.2. Ta fire blader av basilikum og to blader av Neem (Margosa) og male dem med fire skjeer vann. Ta denne bakken blanding tom mage med et glass water.3. Spis tom mage en Papita (Papaya) hverdagen for en måned. Ikke ta noe etter dette i minst to timer.