Revmatoid artritt Relief - Natural Cures For revmatoid artritt Pain

revmatoid artritt er beslektet med kronisk lidelse som det er ingen eksakt kjent omsorg. Men den svekkende virkninger av kronisk reumatoid artritt kan reduseres ved trening samt med riktig ernæring. Det vil ikke kureres fullstendig, men i stor grad. Sammenlignet med den generelle befolkningen faren for mennesker som dør med problemet med reumatoid artritt er to ganger. Risikoen for å dø på grunn av økt redusert masse muskel. Omtrent 30% av muskelmassen blir redusert av mennesker som tilhører gruppen av 70 år, og hvis du taper ca 40% så vil du die.People lider av revmatoid artritt må spise mer protein i forhold til de normale og friske mennesker. Ifølge noen ekspertens mennesker som lider av revmatoid artritt må spise ca 2,7 gram protein daglig som er omtrent lik 4 unse av brystet av kylling eller to porsjoner med bønner. Men enkel å spise protein vil ikke hjelpe deg å bygge muskler og til gjengjeld vil redusere problemet med leddgikt. Øvelser som inkluderer leg heiser og arm øvelser med vekter er nyttig i å bygge muskler og som et resultat protein kan være stored.People lider av revmatoid artritt er vanligvis mangelfull på vitamin B. hvis vi lider av problemet med leddgikt da vi må bekymre seg for inntak av B6, B12 og folat. Kosttilskudd er også svært viktig for folk som lider av problemet med revmatoid artritt spesielt eldre mennesker som mister evnen til å absorbere B12 fra maten. I et slikt tilfelle, og folk av den kategorien må ta disse vitaminene ved hjelp av piller. 'Frie radikaler "er også en av de sannsynlige årsaken til skaden forårsaket av revmatoid artritt. Frie radikaler er de destruktive og hurtig bevegelige atomer som er produsert av røyking, inhalering forurensninger eller å bli utsatt for ultrafiolett stråling fra solen. Frie radikaler sirkulere gjennom hele kroppen og ødelegge cellene. Det antas å være årsaken til mange kroniske sykdommer som hjertesykdom, kreft, reumatoid artritt, Alzheimers sykdom og Parkinsons også disease.According til den europeiske studier, for å redusere virkningen av frie radikaler store doser av vitamin E har en god virkning . Vitamin E i særdeleshet har vært veldig hjelpsomme og effektive i å redusere smerte på grunn av revmatoid artritt. Personer som lider av revmatoid artritt har økt frie radikaler og redusert vitamin E, C og betakaroten.