Informasjon om Akupressur

Akupressur er en gammel kinesisk healing terapi. Ved å identifisere og stimulere trykkpunkter på kroppen, det fremmer en naturlig helbredelsesprosess. De fleste er kjent med den kinesiske healing behandling kjent som akupunktur, som bruker nåler. Mens denne prosedyren er nå allment akseptert som et levedyktig alternativ behandling, er akupressur mindre invasiv og kan gi lignende resultater. Ved å balansere kroppens energi, kan akupressur avlaste kroppen for stress og spenninger, forbedre sirkulasjonen og hjelpe kroppen bekjempe sykdom. Hvordan Akupressur anlegg

Ifølge tradisjonell asiatisk medisin, har kroppen en energi flyt som, hvis avbrutt, kan forårsake sykdom. Så lenge strømmen har ingen hindring, kroppens organer fungere skikkelig. Antallet trykkpunkter i kroppen fungerer som kanaler for energiflyten, og hvis strømmen blir avbrutt, kan legge press på disse punktene frigjøre energi til å flytte igjen. Akupressur prosedyren for å legge press på enkelte punkter i kroppen kan også brukes sammen med massasje terapi.
Akupressur teknikker

Siden anvendelsen av press er nødvendig på visse punkter på kroppen, ved hjelp av tuppen av fingeren, knoke eller viskelær hodet av en blyant anbefales. Noen punkter er grunt og lett trykk er nødvendig, mens andre er dypt og trenger mer press for å bli brukt for å lindre symptomer.

Pressure Points

Når du har funnet trykkpunktet for din bestemt sykdom, må du bruke press i ca 15 til 30 sekunder. Gjenta prosedyren på motsatt side av kroppen. Du kan føle spontan lettelse i form av sinus drenering, raping, og smerte og spenning utgivelse avhengig trykkpunkt og hvilke symptomer du har. Hvis du føler deg verre, slutte at trykkpunkt.
Fordeler

Akupressur brukes til å lindre mange sykdommer som leddgikt, astma, influensa og forkjølelse, stress, hodepine , menstruasjonssmerter og tannpine. I motsetning til akupunktur, er en profesjonell ikke nødvendig å utføre teknikkene. Du kan lære og anvende prosedyrene på deg selv eller på en annen person, og dermed spare på kostbare behandlinger. Ved hjelp av disse teknikkene kan forbedre immunforsvaret, redusere spenninger og gi en generell følelse av velvære, så vel.
Bekymringer

Du bør ikke bruke akupressur hvis du er gravid eller har hjertesykdom. Akupressur bør aldri bli brukt i stedet for standard medisinske prosedyrer. Hvis du er alvorlig syk eller har symptomer som ikke går bort, må du kontakte legen din for en klinisk diagnose. Folk tar blodfortynnende bør ikke bruke akupressur, unntatt under tilsyn av lege. Akupressur bør bare brukes som en ekstra del av din normal helse rutine.