Hvordan Naturligvis Cure en migrene

Hvordan kurere en migrene er naturligvis noe migrene lider ønsker å vite som de fleste av de foreskrevne medisinene gjør svært lite for å hjelpe. Du trenger
Fever få
Rice Veske | En boks med brus med koffein
En nakke massasje
Vis flere instruksjoner
en

feverfew kapsler, en helt naturlig urt du kan kjøpe på alle helsekost butikk eller større varehus. Selv om det ikke er spesielt konstruert for migrene det er en av de få naturlige urter som hjelper ifølge mange migrene ofre. Jage feverfew kapsler med en boks med brus med koffein.
2

Grab en ispose fra fryseren, eller enda en pose med frosne grønnsaker og hold det på pannen. Holder dette over øynene og øyenbryn området vil hjelpe tømme syn når du lider av migrene.
3

Varm opp en ris pose i mikrobølgeovnen din. En ris bag designet for å lette musklene i nakken din. Det beroliger musklene derfor bedre blodstrøm under en migrene. Hvis du ikke har en ris pose, så ta en varm dusj.
4

Få en nakke massasje. Har noen gni baksiden av nakken din. Han vil føle knutene som er spente muskler. Det er der han bør legge trykk på det punktet av litt lite ubehag. Dette vil lette migrene.
5

Head til sengs i et mørkt stille rom. Dette vil fjerne noen av de langvarige effektene av migrene og tilhørende bivirkninger.