Slik lindrer ryggsmerter med Castor Oil

Hvis du lider av regelmessig eller sporadisk ryggsmerter, kan de enkleste oppgaver i livet være forferdelige å gjøre. Kanskje du har prøvd alle nye "quick fix rette" som kommer på markedet, håper dette vil til slutt avlaste deg fra smerte og elendighet. Vel, her er en teknikk som kombinerer den helbredende kraften i Castor olje til ikke bare lindre smerten, men også lindre indre av mye stress. Castor olje er medisinsk bruk dateres tilbake til de gamle egypterne, og er like effektiv i dag. Du trenger
Vaskemaskin
tørketrommel
Stor fluffy håndkle
1/8th kopp Castor olje
Peppermynte essensielle oljen
Woodlock eterisk olje
Citrus blanding essensielle oljen Squeeze flaske
Stor plastpose eller lite kjøkken trashbag
Oppvarming pad
Vis flere instruksjoner
en

Fukt et håndkle ved å spinne det i vaskemaskinen. En spin i vaskemaskinen er den raskeste og mest effektive måten å fordele fuktigheten jevnt i håndkle, i stedet for å fukte det og vri den ut.
2

Plasser fuktet håndkle i tørketrommelen for å varme det opp . Den fuktige varmen fra den varme håndkle er nødvendig for å gjøre prosessen effektiv.
3

Legg essensielle oljer til lakserolje, bruker ikke mer enn to eller tre dråper hver eterisk olje som du velger.
4

forsiktig varme oljer med ved å plassere blandingen i en vask full av varmt vann. Oljen er klar når det er varmt å ta på - men ikke for varmt for din komfort. Hell den i en klemme flaske.
5

Drible varmet olje blandingen over området som smerter mest. Plasser den fuktede, forvarmes håndkle over oljen. Spre plast over håndkle, og deretter varmepute over plast. Sett oppvarming pad ved lav temperatur. La dette lagvis behandling på i 20 til 25 minutter, som du hvile og slappe av.