Hvordan massere bort en Hangover

En bakrus er forårsaket av etanol i alkohol. Det tørker deg og gir deg hodepine. Det er best å unngå bakrus ved å drikke mye vann når man drikker alkohol, men hvis det er for sent, massere bort en bakrus. Instruksjoner
en

Finn et stille mørkt sted å slappe av og være komfortabel. Ta av deg brillene.
2

Sitt eller ligg. Pust dypt før du føler deg avslappet. Hvis du er avslappet, vil massasje være mer effektive.
3

Løft hendene, med fingrene utvidet, opp til ansiktet ditt med lavere håndflatene under kinnbena. Trykk lett oppover på kinnbena.
4

Lay fingrene ned over pannen med undersiden av fingrene berøre øyenbrynene. Holde hendene presset mot ansiktet ditt, begynne å lage små sirkler med hendene. Fortsett 1 til 2 minutter.
5

Ta hendene til siden og plassere indeksen og midtre fingrene på templer. Ved hjelp av et lett trykk på templer, gjør langsomme, små sirkler med fingrene à noen få sekunder. Gjør dette 1 til 2 minutter.
6

Hold fingrene mot din templer og plassere tomlene på overkjeven rett under kinnbena. La din kjeve å slappe av og sakte bevege tommelen ned, strekker seg mellom templer og kjeve.
7

Sett hendene bak nakken, og bruker moderat trykk, bevege fingrene i små sirkler rundt bunnen av din skallen. Begynn i midten og flytte ut mot ørene. Når du kommer støt bak ørene, flytte tilbake til midten og begynne på nytt. Gjør det tre ganger.
8

Bruk pekefingeren og tommelen på den ene hånden til å klemme huden mellom pekefinger og tommel på den andre hånden nær finger basen. Knip det omtrent et minutt med moderat trykk. Switch hender og gjøre det samme.
9

Place hendene på ribbeina og krølle fingrene under dem legge press med midten fingrene. Hold omtrent et minutt. Det er greit å holde pusten.
10

Lavere hendene vekk og finne de store humper på utsiden av din lavere knærne. Ved hjelp av tomlene, press rett under dem i ca 2 minutter.