Massasje Oil Fordeler

Massasje terapi brukes for å øke blodsirkulasjonen, lette fjerning av giftstoffer og myker spente muskler mens fremme det parasympatiske nervesystemet. I forbindelse med massasje fordeler, bør du ta hensyn til hvilken type olje du velger før du begynner på neste massasje, som ulike oljer gi ulike fordeler. Coconut Oil
p Hvis kroppstemperaturen er forhøyet, for eksempel når du mottar en massasje ute i midten av en flammende sommerdag, nå for kokosolje, som har en kjølende effekt. I tillegg har kokosolje mikrobielle egenskaper i det som beskytter huden mot infeksjon og bidra til å bekjempe rynker.
Tykkere oljer
p Hvis du er kald, bruk olivenolje eller sesamolje oljer. Både arbeidet med å bekjempe frie radikaler i kroppen din når absorberes gjennom massasje. Disse oljene fremme sunn cellular funksjon.
Moisture

Massasje olje spiller en betydelig rolle i fuktighetsgivende for huden din. Kokos olje inneholder fettsyrer som bidrar til å plumpe huden og mate det fuktighet under massasje. Hasselnøtt er en raskere tørking olje som ikke etterlater en rest bak, men fortsatt opprettholder hudens smidighet.
Bilder Eteriske oljer

Bruk infused oljer i massasje for å legge fordelene av essensielle oljer til din massasje opplevelse. Prøv for eksempel kamille olje for å hjelpe lindre tørr, irritert hud og legge en beroligende effekt som inhaleres. Velg gulrot root olje til å rydde opp huden blemishes. Eucalyptus olje kan brukes til å rydde opp lunger eller astma problemer. Lagre dine viktige olje infused massasje oljer i en mørk farget glass container som de kan bryte ned plast beholdere. Oljene bør ikke utsettes for direkte lys i lange perioder av gangen.
Hensyn

Stopp bruken av massasje olje hvis hudirritasjon begynner og konsultere legen din. Hvis du gir en massasje, sjekk med din venn ofte for å sørge for at trykket og massasje oljen ikke forårsaker ham ubehag. Også, bør du oppsøke lege før administrering massasjeterapi på en gravid kvinne som hun ikke bør utsettes for visse essensielle oljer eller ha spesifikke triggerpunkter massert. Til slutt, hvis oljen lukter harskt, stole på nesen og kaste den ut.