Hvordan lage en Aromaterapi Patch

Den raskeste måten for duften av en eterisk olje til inn i kroppen din er ved en kombinasjon av inhalering av den og absorbere det gjennom huden. En aromaterapi patch er en praktisk måte å nyte fordelene av din valgte eterisk olje uten flekker klær, mens den varmen som skapes av plasteret bidrar til å frigjøre oljen inn i huden din. Den essensielle oljen i en patch vil holde sin styrke lengre, fordi det ikke vil bli smittet av klær eller sengetøy. Her vil vi fokusere på å gjøre en lavendel patch for å lindre søvnløshet, angst og depresjon og øke velvære. Du trenger
Extra virgin olivenolje
Pure lavendel eterisk olje
Liten skål
Spoon eller eyedropper
2 x 3 "fleksibelt plaster
Vis flere instruksjoner

en

Blend 1 ss. extra virgin olivenolje med fire dråper lavendelolje i en liten bolle. Selv lavendel regnes som en av de sikreste og mest tolerert av alle essensielle oljer, er det best å ikke bruke det ryddig (rett) for å unngå en mulig allergisk reaksjon.
2

Åpen selvklebende stripen og utsett bomull gasbind pad uten peeling av båndet ennå. Bruke skje eller pipetten, påfør flere dråper av lavendel olje blanding til puten er mettet, men ikke dryppende.
3

Bestem hvor på kroppen din vil du liker å sette plasteret, være sikker på å velge et sted som er tørr, fri for lotion og relativt fri for hår. Noen gode steder vil være på innsiden av underarmen, foran på skulderen eller magen.
4

Skrell tapen fra bandasjen og plassere den på huden din . Trykk fast i ca 10 sekunder for å sikre god kontakt. Plasteret kan skiftes daglig eller sitte på i inntil tre dager.