Hvordan Floss å forebygge hull

Tanntråd er helt avgjørende når kampen for å forebygge hull i tennene. Hulrom er forårsaket av syre produsert av bakterier som finnes i plaque som er festet til tannemaljen. Du kan forhindre plakk fra å ha muligheten til å skade tennene med syre ved å fjerne den fra overflaten av tennene dine. Uheldigvis renser regelmessig børsting egentlig bare plakk av omtrent 65 prosent på overflaten av en tann. Du må bruke tanntråd for å rense hele tannen overflate. Du trenger
Floss
Vis flere instruksjoner
en

Få i vane med tanntråd om kvelden. Hvis du unnlater å bruke tanntråd om kvelden, er plakk lov til å sitte mellom tennene og på tannkjøttet for timer mens du sover. I løpet av den tiden, er syre blir produsert som kan spise bort på emalje og forårsaker hull i tennene.
2

Bryt av ca 18 inches av tanntråd. Du kan bruke mer eller mindre avhengig av din preferanse.
3

Hold floss tett mellom pekefingeren og tommelen på begge hender. La ca 1 til 2 inches av floss utsatt.
4

Arbeid tanntråd i mellom to tenner ved hjelp av en sikksakk bevegelse. Vær forsiktig med å stikke floss voldsomt mellom tennene, som du kan skade tannkjøttet under.
5

Mold floss til formen på tannen og jobbe det inn i mellomrommet mellom tannkjøttet og tannoverflaten.
6

Fjern plakk fra tannkjøttet og mellom tennene ved hjelp av milde opp og ned bevegelser.
7

Gjenta prosedyren på tann ved siden av.
8

Expose en ny ren del av tanntråd.
9

gå videre til neste sett med tenner og fortsette å jobbe deg rundt munnen før alle tennene har blitt flossed.
10

Skyll munnen for å vaske bort plakk eller matrester som ble løsnet ved floss.