Hvordan hjelpe My Boyfriend Grieve

Sorg er de følelsene du opplever etter å ha lidd et tap, for eksempel en skilsmisse eller død. Folk oppleve en rekke følelser i løpet av sorgprosessen, inkludert sinne, fornektelse og ekstrem tristhet. Hvis kjæresten din er sorg, kan du hjelpe ham i denne vanskelige tiden. Du må være tålmodig og la ham vite at du er der for ham. Han kan komme gjennom denne vanskelige tiden i sitt liv med din kjærlighet og støtte. Instruksjoner
en

Lytt til din kjæreste. Oppmuntre ham til å åpne opp og uttrykke sine følelser. Ikke avbryte ham. Bare lytte med et åpent sinn. Han trenger å snakke om smerten han føler seg uten frykt for dom.
2

Utvikle empati. Prøv å tenke på en gang at du har mistet noen eller gikk gjennom en sorgprosessen. Husker hvor vanskelig det var for deg. Tenk på denne tiden når du snakker med kjæresten din. Dette vil hjelpe deg å forstå ham bedre og være mer tålmodig.
3

Tilby din hjelp til å hjelpe med rutineoppgaver. Kjæresten din kan ikke ha energi til å gjøre mange ting. Tilby ham din hjelp, enten det er å gå til butikken eller rengjøring huset hans.
4

Practice tålmodighet når du arbeider med sørgende kjæreste. Det kan ta ham måneder eller år, til fullt igjen fra sin sorg. Ikke sette en tidsplan på sin sorg. Aldri vise utålmodighet eller si ting som: "Du skal være over dette nå."
5

Finn ressurser som kan hjelpe ham takle sorgen. Se etter støtte grupper i ditt område og tilbud om å bli med ham. Få ham bøker fra biblioteket eller en bokhandel som kan hjelpe ham i hans sorg.
6

Oppmuntre profesjonell hjelp hvis kjæresten viser visse problemer. Den helpguide.org Web-området stater å se etter tegn som inkluderer dårlig hygiene, å trekke seg fra venner eller misbruker narkotika. Forklar rolig at du er bekymret for ham og ønsker å hjelpe ham å føle seg bedre.