Hva er farene ved Rollerblading?

In-line skøyter tillater syklistene å flytte på topp hastigheter mens brenning av like mange kalorier som løpere og syklister. Ulempen til denne populære sporten er at mer enn 32.000 løpere får vondt hvert år, ifølge National Safety Council. Underarm frakturer representerer den vanligste skaden blant in-line entusiaster. Sikkerhetstiltak må være front og senter når grublet hva er farene ved rulleskøyter. Utstyr

Mange skatere ignorere grunnleggende sikkerhetsregler ved å gå for en snurr uten å ha på noen verneutstyr. I andre tilfeller, skatere stroppen på utstyret sitt, men slites feilaktig størrelse utstyr. Hjelm redusere sjansene for hjerneskader. Padding ivaretar håndledd, knær og albuer når du tørkes og treffer bakken. Noen raske tips om kjøp av skøyter inkluderer klemme plast støvelen for å sikre at materialet er stiv nok til å gi pålitelig support. Bruk sokker når du kjøper skøytene for å oppnå en bedre passform.
Uhell

Lær de riktige teknikkene for å falle, slik at du kan avverge en alvorlig skade. For eksempel prøve å krøke kroppen din som du velte til bakken for å kvele deg selv, i henhold til Barnas Spesialist i San Diego nettside. En annen metode krever at du lander på skuldrene og hoftene før du kaster så du spre vekten mer jevnt som du går ned. Praktisere disse stuntene i en gresskledd område eller et treningsstudio matte før teste dine ferdigheter på fortau.

Trafikk

Kjøretøy, skatere, joggere og andre fotgjengere kjøre forstyrrelser med hverandre på offentlige veier. Vær forsiktig så du scoot langs fortauene fordi andre mennesker ofte gå foran deg uten forvarsel. La hodetelefonene hjemme slik at du hører stemmer og horn. Kle seg i lyse farger for å forsterke synligheten. Pass andre fotgjengere på deres venstre side og kunngjøre deg selv ved å si, "Passing til venstre." Holdes vekk fra street skating, og følg trafikkreglene når du krysser veier for å nå den andre siden av et fortau.
Dyr

Hunder gjør stor følgesvenner når du går i -line skøyter, men være forberedt på å håndtere noen ekstra distraksjoner, i henhold til Pet Travel Center nettside. Dyr typisk dart av når de møter gnagerne eller andre hunder, så vær klar til å bli nappet i samme retning uten særlig forvarsel. Leiekontrakten hunden din, og trene ham til å stoppe på kommando for å sikre at du ikke dratt i bakken når han bryter inn i en dash.
Forhold

In-line skatere møter alle slags farer som chipped fortau eller jettegryter. En sti kan virke innbydende i begynnelsen, men senere holder usikre forhold som pytter eller farlige åser. Reduser hastigheten når du støter på en endring i omstendigheter som rusk eller oljete eller våte overflater. Sjekk dine hjul og bremser fordi rusk noen ganger blir fastklemt i dem som du skate.