Blood Pressure Informasjon

Hjertet slår å pumpe blod til alle deler av kroppen. Kraften av transport av blod gjennom arteriene, fartøy og kapillærer er det som er kjent som blodtrykk. Dette trykket er på sitt høyeste når hjertet slår og fungerer som en pumpe, og dette er kjent som det systoliske trykket. Når hjertet er hvile, faller blodtrykket, og dette er kjent som det diastoliske trykket. Både høy-og lavt blodtrykk kan være forårsaket av og bidrar til forskjellige lidelser. Måling

Blodtrykk informasjon er gitt i form av ett tall være over et annet nummer, for eksempel 115/85. Disse to tallene representerer systolisk og diastolisk trykk. Ved å bruke eksempelet gitt, vil dette bety at trykket av blod som hjertet slår er 115, mens trykket når hjertet er fortsatt 85. Det er kombinasjonen av disse tallene som er viktig snarere enn en å være mer enn den andre.
Normal Pressure

Normal, eller gjennomsnittlig blodtrykk anses å være 120 over 80, men det spillerom for "normal" kan gå så høyt som 130 over 85, og så lavt som 110 over 75 år.
Hypertensjon

Hypertensjon er navnet gitt til høyt blodtrykk. Definisjonen av hypertensjon er å ha en systolisk trykk over 140 og diastolisk trykk over 90. Samtidig er hypertensjon også brukes til å identifisere noen som er på blodtrykkssenkende medisiner for å behandle høyt blodtrykk selv når selve trykket er innenfor normalområdet.
Misforståelse
< p> Det er mulig å ha anemi som skyldes en mangel på tilstrekkelig hemoglobin og fortsatt lider av hypertensjon. Svært mange mennesker har både anemi og høyt blodtrykk, spesielt kvinner som fortsatt menstruerer.
Hypotensjon

Hypotensjon er lavt blodtrykk. Lavt blodtrykk i seg selv er ikke nødvendigvis farlig, mange mennesker lever helt normale liv med daglige press så lavt som 90 over 60 år. Når symptomer som svimmelhet og kronisk tretthet er forbundet med lavt blodtrykk, men det kan bli et varsel om mer alvorlige helseproblemer.
Risiko

Hypertensjon er langt mer utbredt enn lavt blodtrykk, og er en av de vanligste plager i Amerika. Én av fire amerikanere har i dag høyt blodtrykk, og de fleste av befolkningen vil oppleve høyt blodtrykk som de gamle. Grunnen til dette er at blodtrykket stiger naturligvis som man blir eldre. Noen grupper er på et høyere risiko, men: afrikansk-amerikanere opplever høyt blodtrykk i gjennomsnitt på en langt større andel enn resten av befolkningen
DASH

. DASH står for Dietary Approaches to Stop Hypertension og er ment å opprettholde normalt blodtrykk. Det er en diett som er rik på frukt, grønnsaker og magre meieriprodukter, og samtidig unngå mettet fett, kolesterol og salt. Studier har bekreftet at personer med høyt blodtrykk som blir satt på DASH kosthold kan forvente at deres blodtrykk lesing for å bli redusert med så mye som 11 poeng.