Foods å spise etter galleblæren kirurgi

Kolecystektomi er den medisinske termen for fjerning av galleblæren (også stavet galleblæren). Dette organet kan fjernes på grunn av gallestein eller fordi det ikke er i stand til å skikkelig lagre galle. Etter at galleblæren er fjernet, bør du følge nøye med hva du spiser og drikker for å unngå komplikasjoner. Dette innebærer å drikke nok væske, spise frukt og grønnsaker og unngå mat med høyt innhold av fett. Væskeinntak
p Det er viktig å få nok væske etter at du har hatt din galleblæren fjernet. The University of Wisconsin anbefaler å drikke minst 6-8 glass væske hver dag. Vann er det beste valget, men lettmelk og naturlige fruktjuicer kan også bli fortært. Du bør unngå brus og begrense kaffe og te siden koffein kan føre til væsketap. Å drikke nok væske kan bidra til å hindre forstoppelse, som er en mulig bivirkning av en abdominal prosedyre som galleblæren kirurgi.
Frukt, grønnsaker og helkorn

Komme nok frukt, grønnsaker og helkorn er viktig for å opprettholde helse og forebygge forstoppelse etter galleblæren kirurgi. The University of Wisconsin anbefaler å spise fire porsjoner med frukt eller grønnsaker og fire porsjoner med brød og frokostblandinger. To porsjoner med brød og korn bør være hele korn. Frukt og grønnsaker gir mye variasjon i farge og smak, slik at du kan spise forskjellige typer hver dag.

Eksempler på gode frukter og grønnsaker å spise etter galleblæren kirurgi inkluderer vannmelon, epler, bananer, fersken, agurk , tomater, grønne bønner, gulrøtter og brokkoli. Spis disse matvarene rå eller forberede dem uten smør og sauser for å få alle de ernæringsmessige fordelene uten ekstra fett, kolesterol og kalorier. Hele korn inneholder hele korn-kjernen, som består av kli, kim og endosperm. Ifølge US Department of Agriculture, eksempler på helkorn omfatter hel-hvetemel, havregryn, hele cornmeal, sprakk hvete og brun ris.
Fatty Foods
< p> Folk som har galleblæren problemer har ofte problemer med å behandle fet mat ettersom fett fordøyelse krever mer galle enn mat med høyt protein eller karbohydrater. The University of Wisconsin anbefaler å begrense fet mat etter operasjonen og deretter sakte gjeninnføre dem til kosthold. Dette gjelder spesielt mat med høyt mettet fett. Ifølge Elizabeth Scherer fra Discovery Health Hjerte Health Center, matvarer som inneholder mye mettet fett inkluderer fete kjøttstykker, bacon, pølse, hydrogenert vegetabilsk olje, hel-melk melkeprodukter og bearbeidede kornprodukter som cookies og kaker. Informasjon fra UC Davis Health System Department of Surgery indikerer at noen pasienter kan oppleve gass og oppblåsthet etter måltider i flere måneder etter at galleblæren er fjernet. Hvis dette blir plagsomt, ta kontakt med din lege for å diskutere mulige behandlingsalternativer.