Hvordan lindre allergier med lokale honning

Når jeg først flyttet til vårt nye hjem jeg tilbrakte de første to ukene med en allergi angrep . En av de tingene jeg gjorde for å lindre det var å begynne å spise honning - men ikke hvilken som helst honning . Lokal honning er en god del av en komplett helhetlig allergi plan fordi det hjelper kroppen din venne seg til de ulike typer pollen i ditt område og fungerer mye på samme måte som en vaksine . Ved å utsette kroppen din for små mengder av pollen , kan det bli vant til det og ikke vurdere pollen en inntrenger . Når kroppen anser pollen som skal invadere kroppen , det er da de allergisymptomer begynner å oppstå . Følgende tips bør komme i gang på din vei til allergi lettelse med lokal honning . Du trenger
Local honning
Vitamin C
Grønn te
Vis flere instruksjoner
en

kjøpe lokale honning rett fra birøkter på en gård eller Bondens marked - det er den beste måten . Hvis det er ingen i ditt område, sjekk din lokale markeder for honning fra lokale kilder . Kontroller at honning er laget innenfor en 30 kilometer radius av der du bor.
2

Ta en teskje eller så en dag , noe som bør være mer enn nok . Start tar det minst en måned før allergi sesongen , eller bare ta det gjennom hele året.
3

Round ut honning program med 2 til 3 kopper grønn te om dagen og 500 mg . av vitamin C daglig . Dette fungerer for meg - og bør få allergier under kontroll på kort tid

.